在現(xiàn)代社會(huì)，男性的壓力越來(lái)越大。許多男性都有衰老的癥狀。腎虛是最明顯的表現(xiàn)。腎虛會(huì)對(duì)男性朋友的生活產(chǎn)生不可磨滅的影響。男性腎虛吃什么？補(bǔ)腎是男性非常關(guān)心的問(wèn)題。許多腎虛的男性選擇各種保健品來(lái)補(bǔ)腎。眾所周知，這不是最好的選擇。這里有一些飲食療法來(lái)補(bǔ)腎。男性腎虛吃什么？韭菜炒蝦肉原料：韭菜150克，鮮蝦250克，姜3片，精鹽適量。制備用法:將鮮蝦去腸去殼洗凈備用。先將姜片放入鍋中爆香，再加入鮮蝦炒至八分鐘熟，再加入韭菜，稍微炒一下，再加入適量的精鹽。這道菜一周可以吃兩次。功效及適應(yīng)癥：該方具有溫中行氣、固精止痛的功效，特別適合有遺精、陽(yáng)痿等癥狀的男性食用。2、仙茅蝦湯原料：仙茅20克，鮮蝦250克，生姜2片，精鹽適量。制用法:將仙茅用清水洗凈。將大蝦去殼去腸洗凈。將生姜切末。把以上原料和精鹽一起放入鍋內(nèi)加適量的清水用中火煲煮1個(gè)小時(shí)即成。此方可每周吃一劑。功效及適應(yīng)癥：該方具有溫腎壯陽(yáng)的功效，特別適合腎虛陽(yáng)瘺、精神不振、腰膝酸軟等癥狀的男性食用。3、蒸蝦仁原料:蝦15克，海馬10克，公雞1只，調(diào)料和清湯適量。使用方法：屠宰公雞，去除雜項(xiàng)和內(nèi)臟，洗凈，放入盆中備用。用溫水洗凈海馬和蝦，放在雞肉上，然后在盆里加入適量的調(diào)味品和清湯，然后在鍋里蒸，直到雞肉煮熟。每周只吃一劑。功效及適應(yīng)癥：該方具有溫腎壯陽(yáng)、益氣補(bǔ)精的功效，特別適合陽(yáng)痿早泄的男性。4、米酒大蝦原料:對(duì)蝦3D適量米酒，3克生姜。制備用法:將蝦去腸去殼洗凈，放入米酒中浸泡15分鐘，然后取出蝦，用姜放入鍋中炒熟。每周只能吃兩劑。功效及適應(yīng)癥:該方具有疏通血液、補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效，特別適合腎氣不足引起的陽(yáng)痿患者。炒蒜子大蝦原料：鮮蝦250克，大蒜20克，椒鹽1勺。制備用法:將鮮蝦去殼去腸洗凈瀝干，放入鍋中，用火煎至8分鐘，然后加入蒜、椒、鹽，翻炒片刻。這道菜一周可以吃兩次。功效及適應(yīng)癥：該方具有強(qiáng)腺、益精補(bǔ)虛的功效，特別適合腎虛陽(yáng)痿、腰膝酸軟等癥狀的男性食用。6、醉蝦原料：鮮蝦600克，紹酒適量。制作方法：將蝦殼去腸洗凈，放入鍋中，加入適量的紹酒煮約兩分鐘，浸泡1小時(shí)后食用