強(qiáng)直性脊柱炎是一種原因未明，以中軸關(guān)節(jié)的慢性炎癥為主的全身性疾病，主要累及骶骼關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、柱間關(guān)節(jié)、肋椎關(guān)節(jié),以骶骼磁節(jié)病變最為常見，另有約1/3患者可見周圍關(guān)節(jié)癥狀。
其治療方法主要是，藥物治療、物理療法、手術(shù)療法等，病情有所好轉(zhuǎn)后應(yīng)注意強(qiáng)直性脊柱炎的保健鍛煉：
1.日常姿勢訓(xùn)練
1)站立：頭保持中位，下凳微收，肓下聳不垂自然放松;腹略內(nèi)收、雙腳與肓等寬，踝、膝、髖等關(guān)節(jié)保持自然位，重心居中不要偏移;
2)坐位：晝坐直角硬木椅，腰背挺直，勞累時可將臀部后靠，腰背緊巾在椅背上休息;
3)臥位：晝睡硬板床，宜仰臥，側(cè)臥輪流交替，避免長時間保持一種姿勢，枕頭不宜過高或不秀枕，另外每月晨起或睡前可俯臥5分鐘。
2.功法鍛煉
1)功法1：仰臥雙腳并擾，腳尖向上，雙手自然放在身體兩側(cè)，調(diào)抱著呼吸約3分鐘，然后先吸氣，用意念將氣送入下丹田，同時腰部、臀部向上拱起，將勁力集中在腰和肩背部，呼氣時腰、臀部落下，如此反復(fù)數(shù)息10次;
2)功法2：雙腿并步站立(腳尖腳跟內(nèi)側(cè)并齊)，雙手叉腰，以腰為運(yùn)動點向左、向后、向右，向前轉(zhuǎn)動50次，再反向轉(zhuǎn)動50次;
3)功法3：雙手叉腰，向后退走10分鐘
以上功法，動作比較和緩，活動度不大。加大活動量的功法可選擇易盤經(jīng)、五禽戲、鶴翔樁或太極拳等。
強(qiáng)直性脊柱炎晨起疼痛可通過熱敷、藥物緩解和適度運(yùn)動改善。 強(qiáng)直性脊柱炎患者晨起疼痛可能與夜間脊柱活動減少、炎癥因...
強(qiáng)直性脊柱炎患者需注意日常姿勢管理、規(guī)律用藥和適度運(yùn)動。 強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，主要累及脊柱和骶髂關(guān)...
強(qiáng)直性脊柱炎引發(fā)氣短可通過藥物治療、呼吸訓(xùn)練及物理治療緩解。 強(qiáng)直性脊柱炎可能導(dǎo)致胸廓活動受限或肺部受累，從而引...
強(qiáng)直性脊柱炎早期可通過藥物治療、物理治療和生活方式調(diào)整等方式干預(yù)。 強(qiáng)直性脊柱炎可能與遺傳因素、免疫異常和感染等...
強(qiáng)直性脊柱炎出現(xiàn)側(cè)彎可通過藥物治療、物理治療和手術(shù)治療等方式改善。 強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，主要累及脊...
強(qiáng)直性脊柱炎可能與遺傳因素、免疫異常、感染等因素有關(guān)。 強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，主要累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié)...
艾灸對強(qiáng)直性脊柱炎可能有一定輔助治療效果，但無法替代規(guī)范醫(yī)療干預(yù)。強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，需綜合治療控...
強(qiáng)直性脊柱炎可通過游泳、擴(kuò)胸運(yùn)動、瑜伽等方式進(jìn)行康復(fù)鍛煉。 游泳能減輕關(guān)節(jié)壓力，增強(qiáng)腰背肌群力量，水溫刺激有助于...
強(qiáng)直性脊柱炎可能與遺傳因素、免疫異常、感染等因素有關(guān)。 強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，主要侵犯脊柱和骶髂關(guān)節(jié)...
強(qiáng)直性脊柱炎骶髂積水可通過藥物治療、物理治療和手術(shù)治療等方式緩解。 強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，骶髂關(guān)節(jié)積...
