国产露出导航视频|熟女乱伦视频合集|亚洲色图网站视频|亚洲色图av一区|久久精品一二三四|国产区免费在线观看|久久偷拍视频精品|成人18精品亚洲|国产av成人无码|欧美激情一区二区在线

搜索

強(qiáng)直性脊柱炎鍛煉要求

發(fā)布時(shí)間: 2016-04-18 16:24:33

分享到微信朋友圈

×

打開微信,點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,

使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。

用手機(jī)掃描二維碼 在手機(jī)上繼續(xù)觀看

手機(jī)查看

我們知道,一部機(jī)器如果不用了就會(huì)生銹。我們的身體也像一部機(jī)器,越是鍛煉越靈活。而對(duì)于患者來說,特別是想強(qiáng)直性脊柱炎這樣的關(guān)節(jié)骨骼受累的患者,功能鍛煉很多時(shí)候是免費(fèi)的良藥。近年來隨著人們對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎認(rèn)識(shí)的不斷深入,功能鍛煉在保持或恢復(fù)關(guān)節(jié)功能、防治關(guān)節(jié)畸形、防治骨質(zhì)疏松和降低致殘率等方面的作用己經(jīng)被證實(shí)并逐漸得到重視。強(qiáng)直性脊柱炎鍛煉要求

功能鍛煉的作用有哪些?

①運(yùn)動(dòng)能牽拉關(guān)節(jié)囊和韌帶,防治其攣縮,保持或恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度;

②運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)關(guān)節(jié)內(nèi)滑液的分泌和循環(huán),預(yù)防關(guān)節(jié)粘連;

③運(yùn)動(dòng)能舒縮肌肉,加速血液循環(huán)和淋巴回流,減輕組織水腫與粘連,防治骨質(zhì)疏松和肌肉萎縮;

④運(yùn)動(dòng)能使患者保持良好心理,增強(qiáng)抗病信心。

功能鍛煉的方法

根據(jù)患者受累關(guān)節(jié)的不同,做不同的針對(duì)訓(xùn)練,如果個(gè)人不能完成,可找人輔助完成。功能鍛煉應(yīng)根據(jù)不同患者、不同病情選擇重點(diǎn)鍛煉部位,鍛煉強(qiáng)度要由小到大、循序漸進(jìn)。開始時(shí)可每次10~15分鐘,逐漸延長(zhǎng)至30分鐘,訓(xùn)練強(qiáng)度以符合患者日常活動(dòng)心率水平,可有輕微的疲勞感,但不能出現(xiàn)勞累。強(qiáng)直性脊柱炎鍛煉要求患者的關(guān)節(jié)應(yīng)接近正?;顒?dòng)范圍,訓(xùn)練時(shí)間選在疾病的恢復(fù)期,病情嚴(yán)重時(shí)應(yīng)該停止。在疾病的急性期未得到控制及臟器功能失代償期,禁止進(jìn)行訓(xùn)練活動(dòng)。

有醫(yī)療機(jī)構(gòu)在治療67例患者的同時(shí),分別針對(duì)不同受累關(guān)節(jié)的功能鍛煉。結(jié)果表明進(jìn)行功能鍛煉的治療組,總有效率(89.7%)遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于單純的藥物治療組(52.5%)。這非常直觀說明了功能鍛煉對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎患者的作用。當(dāng)然,由于功能鍛煉的需要根據(jù)患者的受累關(guān)節(jié),有針對(duì)性的訓(xùn)練,所以需要在專業(yè)檢查的基礎(chǔ)上,最好由專業(yè)的護(hù)理人員指導(dǎo)設(shè)計(jì)。

免責(zé)聲明:本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載,僅出于信息傳遞目的,其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾,涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑!請(qǐng)讀者僅作參考,并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題,請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理!
推薦專家 資深醫(yī)生在線免費(fèi)分析病情
相關(guān)推薦
生活中強(qiáng)直性脊柱炎的現(xiàn)象是越來越多了,很多人都患有強(qiáng)直性脊柱炎,而又不知道要怎么正確的治療,其實(shí)只要日常生活中做好預(yù)防工作就可以減少發(fā)病率,... [查看更多]

精彩問答

  • 強(qiáng)直性脊柱炎引起的髖關(guān)節(jié)疼痛怎么治療

    強(qiáng)直性脊柱炎引起的髖關(guān)節(jié)疼痛可通過藥物治療、物理治療和手術(shù)治療等方式緩解。 強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病,主要累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié),也可能侵犯髖關(guān)節(jié)。髖關(guān)節(jié)疼痛通常與炎癥反應(yīng)和關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)損傷有關(guān)。藥物治療包括非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片,可減輕疼痛和炎癥;抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶腸溶片有助于延緩病情進(jìn)展。物理治療如熱敷、超聲波治療和康復(fù)訓(xùn)練能改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。對(duì)于嚴(yán)重髖關(guān)節(jié)損傷患者,可能需要全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)等手術(shù)治療。 日常應(yīng)注意保持正確姿勢(shì),避免久坐或負(fù)重,適度進(jìn)行游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)以維持關(guān)節(jié)功能。

  • 治療強(qiáng)直性脊柱炎的方法有哪些 治療強(qiáng)直性脊柱炎4個(gè)方法常用

    強(qiáng)直性脊柱炎可通過藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、手術(shù)治療等方式干預(yù)。 強(qiáng)直性脊柱炎可能與遺傳因素、免疫異常等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰背疼痛、晨僵等癥狀。藥物治療可選用塞來昔布膠囊、柳氮磺吡啶腸溶片、依那西普注射液等緩解癥狀。物理治療包括熱敷、超聲波治療等改善局部血液循環(huán)。運(yùn)動(dòng)康復(fù)推薦游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。對(duì)于嚴(yán)重關(guān)節(jié)畸形患者,可考慮脊柱矯形術(shù)、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)等手術(shù)方案。日常需避免久坐,睡硬板床并保持正確姿勢(shì)。 患者應(yīng)定期復(fù)查,遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案,同時(shí)注意防寒保暖和營(yíng)養(yǎng)均衡。

  • 強(qiáng)直性脊柱炎是怎么形成的

    強(qiáng)直性脊柱炎可能與遺傳因素、免疫異常、感染等因素有關(guān)。 強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病,主要累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié)。遺傳因素在發(fā)病中起重要作用,多數(shù)患者攜帶HLA-B27基因。免疫異??赡軐?dǎo)致機(jī)體對(duì)自身組織產(chǎn)生炎癥反應(yīng),引發(fā)關(guān)節(jié)和韌帶慢性炎癥。部分患者發(fā)病前存在泌尿系統(tǒng)或腸道感染史,感染可能觸發(fā)異常免疫應(yīng)答。疾病早期表現(xiàn)為下腰部疼痛和晨僵,隨著病情進(jìn)展可能出現(xiàn)脊柱活動(dòng)受限甚至畸形。 患者應(yīng)避免久坐久站,適度進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng),保持良好姿勢(shì)有助于延緩病情進(jìn)展。

  • 強(qiáng)直性脊柱炎與哪些疾病進(jìn)行區(qū)分

    強(qiáng)直性脊柱炎需要與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎等疾病進(jìn)行區(qū)分。 強(qiáng)直性脊柱炎與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的鑒別要點(diǎn)在于發(fā)病部位和病理特征。強(qiáng)直性脊柱炎主要累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié),類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎則多侵犯手足小關(guān)節(jié)。強(qiáng)直性脊柱炎患者HLA-B27陽性率較高,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者類風(fēng)濕因子常呈陽性。銀屑病關(guān)節(jié)炎除關(guān)節(jié)癥狀外還伴有皮膚銀屑病表現(xiàn),X線可見特征性的筆帽樣改變。反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎多繼發(fā)于泌尿生殖系統(tǒng)或腸道感染,關(guān)節(jié)癥狀常呈非對(duì)稱性分布,可伴發(fā)結(jié)膜炎或尿道炎。 強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)保持規(guī)律運(yùn)動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),必要時(shí)可咨詢風(fēng)濕免疫科醫(yī)生制定個(gè)體化治療方案。

  • 強(qiáng)直性脊柱炎會(huì)引起背疼痛嗎

    強(qiáng)直性脊柱炎會(huì)引起背疼痛,屬于該疾病的典型癥狀之一。 強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病,主要累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié)。背疼痛通常表現(xiàn)為夜間或晨起時(shí)明顯,活動(dòng)后減輕,初期可能為間歇性,隨著病情進(jìn)展可轉(zhuǎn)為持續(xù)性。疼痛多位于下背部或臀部,可能伴隨僵硬感,尤其在長(zhǎng)時(shí)間靜止后加重。部分患者還會(huì)出現(xiàn)外周關(guān)節(jié)腫痛、足跟疼痛或眼部炎癥等癥狀。該病與遺傳因素密切相關(guān),HLA-B27基因陽性者發(fā)病概率較高,環(huán)境因素如感染也可能誘發(fā)疾病。 日常應(yīng)注意保持規(guī)律運(yùn)動(dòng),避免久坐或長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì),睡眠時(shí)選擇硬板床以維持脊柱生理曲度。

  • 強(qiáng)直性脊柱炎怎樣治好 聯(lián)合多個(gè)方法控制強(qiáng)直性脊柱炎病情

    強(qiáng)直性脊柱炎可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式控制病情。 強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病,主要累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié),可能與遺傳因素、免疫系統(tǒng)異常、感染等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰背部疼痛、晨僵、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等癥狀。藥物治療方面,可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片,或生物制劑如注射用重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白。物理治療包括熱敷、按摩、牽引等,有助于緩解疼痛和改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。對(duì)于病情嚴(yán)重、關(guān)節(jié)畸形或功能障礙的患者,可考慮手術(shù)治療,如脊柱矯形術(shù)、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)等。日常生活中,患者應(yīng)保持良好姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),適當(dāng)進(jìn)行游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),有助于維持關(guān)節(jié)靈活性。 患者應(yīng)定期復(fù)查,監(jiān)測(cè)病情變化,在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。

  • 強(qiáng)直性脊柱炎要長(zhǎng)期吃藥嗎

    強(qiáng)直性脊柱炎通常需要長(zhǎng)期用藥控制病情發(fā)展,但具體用藥方案需根據(jù)病情活動(dòng)度調(diào)整。 強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病,主要累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié)。病情穩(wěn)定期可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛,或配合柳氮磺吡啶腸溶片控制炎癥。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)外表現(xiàn)或病情活動(dòng)度高,可能需要長(zhǎng)期使用生物制劑如注射用重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白。部分患者通過規(guī)范治療可逐漸減少藥物劑量,但擅自停藥可能導(dǎo)致病情反復(fù)。 日常需保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)如游泳、瑜伽,避免久坐和脊柱負(fù)重,睡眠時(shí)選擇硬板床有助于維持脊柱生理曲度。

  • 強(qiáng)直性脊柱炎引起髖關(guān)節(jié)痛怎么辦

    強(qiáng)直性脊柱炎引起的髖關(guān)節(jié)痛可通過藥物治療、物理治療和生活方式調(diào)整等方式緩解。 強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病,主要累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié),也可能侵犯髖關(guān)節(jié)導(dǎo)致疼痛和活動(dòng)受限。藥物治療方面,非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片有助于減輕炎癥和疼痛;抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶腸溶片可延緩病情進(jìn)展;生物制劑如注射用重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白能針對(duì)性抑制炎癥反應(yīng)。物理治療包括熱敷、超短波治療等可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣。日常應(yīng)避免久坐久站,保持適度運(yùn)動(dòng)如游泳、瑜伽以維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度,睡硬板床并采用仰臥位減少脊柱壓力。 患者需定期復(fù)查,在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和負(fù)重活動(dòng)加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。

  • 強(qiáng)直性脊柱炎針灸可以嗎 介紹強(qiáng)直性脊柱炎針灸的優(yōu)缺點(diǎn)

    強(qiáng)直性脊柱炎可以針灸治療,能夠緩解疼痛和改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 針灸通過刺激穴位調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行,對(duì)輕中度強(qiáng)直性脊柱炎患者的晨僵、腰背痛有緩解作用。傳統(tǒng)針刺配合艾灸可減輕炎癥反應(yīng),改善脊柱柔韌性。部分患者接受督脈灸后關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍明顯增加,夜間疼痛減輕。針灸治療10-15次為一個(gè)療程,需由專業(yè)中醫(yī)師操作。 針灸無法逆轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)骨性強(qiáng)直等結(jié)構(gòu)性病變,對(duì)晚期嚴(yán)重畸形的患者效果有限。部分患者可能出現(xiàn)暈針、局部淤血等不良反應(yīng)。凝血功能障礙者禁用,妊娠期患者需謹(jǐn)慎選擇穴位。針灸需配合藥物和康復(fù)訓(xùn)練,不能替代生物制劑等核心治療。 強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)堅(jiān)持規(guī)范用藥,針灸治療期間注意保暖避寒,適度進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)。

  • 強(qiáng)直性脊柱炎要忌口嗎 強(qiáng)直性脊柱炎需忌口這些食物

    強(qiáng)直性脊柱炎患者需要忌口高脂肪、高糖及辛辣刺激性食物。 強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病,飲食管理對(duì)控制病情有輔助作用。高脂肪食物如肥肉、油炸食品可能加重炎癥反應(yīng),高糖食物如蛋糕、碳酸飲料會(huì)促進(jìn)體內(nèi)炎癥因子釋放,辛辣刺激性食物如辣椒、酒精可能刺激腸道黏膜誘發(fā)免疫異常。患者應(yīng)避免食用上述食物,同時(shí)減少精制碳水化合物的攝入。部分患者可能對(duì)乳制品或麩質(zhì)敏感,需根據(jù)個(gè)體反應(yīng)調(diào)整飲食。 日常飲食建議選擇富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、抗氧化作用強(qiáng)的深色蔬菜以及優(yōu)質(zhì)蛋白的豆制品,有助于減輕炎癥反應(yīng)。

×

特約醫(yī)生在線咨詢