強直性脊柱炎患者應主動參與各種治療，與醫(yī)師合作進行功能鍛煉的意義在于使病變的脊柱及關節(jié)維持在最好功能位置，增強椎旁肌腱的力量和增加肺活量，其重要性不亞于藥物治療。因為強直性脊柱炎的病理基礎是肌腱附著點炎，這些部位的纖維化，骨化將影響到機體的功能，積極主動、正確的體能鍛煉將有助于維持機體的正常功能，切不可因疼痛而臥床不起，不愿活動，這樣只能使病情進展加快。

對于強直性脊柱炎病人應主要針對以下3個目標進行運動：①維持胸廓的活動度;②保持脊柱的靈活性;③維持肢體的運動功能，防止或減輕肢體因廢用導致肌肉萎縮，維持骨密度和強度，防止骨質疏松等。為此病人可以經常做—些深呼吸、擴胸運動，屈膝、屈髖、彎腰和轉頭、轉體等運動。

病人的運動強度可根據個體病情而定。一般認為運動后疼痛持續(xù)不超過2小時為度。較適合的運動有：慢跑、游泳、大極拳等。

強直性脊柱炎鍛煉過程中注意事項

1.功能鍛煉必須動作緩慢，持續(xù)用力，逐漸加力，至肌肉肌腱疲勞，關節(jié)功能改善。

2.本著循序漸進的原則，時間從短到長，次數(shù)從少到多，力量逐漸加大。

3.禁止動作過大，用力過猛，強行鍛煉，造成骨橋骨折，肌腱損傷。

4.若關節(jié)完全強直，則禁止該關節(jié)功能鍛煉，避免造成損傷。

在堅持關節(jié)功能鍛煉的過程中一定要結合病情發(fā)展，針對性的鍛煉，避免過度鍛煉為維持脊柱的功能位，病人應仰臥，睡硬板床。如已侵犯頸、上胸，應去枕睡眠。強直性脊柱炎病人，只有在藥物治療的同時，配合適當?shù)墓δ苠憻?，才能最大程度地防止脊柱畸形的發(fā)生。