如今，市面的減肥茶品種繁多，但并不是所有的種類都適用于每個減肥者，那么減肥茶的瘦身的效果如何，關(guān)鍵要看你選擇什么樣的茶，下面就為您介紹兩種減肥茶。

　　茶葉可以清除腸胃道里的油脂，增強機體免疫力!

　　1.荷葉茶--愛吃油炸食品的胖胖 >>清脂減肥 荷葉瘦身茶

　　原理：荷花的花、葉、果實在中藥書經(jīng)的記載中都有“輕身、化油”的作用，不但能去除體內(nèi)油脂，還能改善面色。飲用一段時間后，會自然變得不愛吃油膩的食物，對攝取油脂成分過多的人群最為適合。

　　飲用方式：首先必須是濃茶;其次是一天多次，4-6次最合適;第三最好是在空腹時飲用。

　　2.普洱茶--小腹贅肉較多的胖胖 >>減肥：喝什么茶可燃燒體內(nèi)脂肪

　　原理：普洱茶是采用云南大葉種茶制作而成的，能有效地刺激人體的新陳代謝，加速脂肪分解。

　　飲用方式：同時應(yīng)保持一天喝1.5升，飯前一杯效果最佳。