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褪黑素的副作用包括頭暈、嗜睡和胃腸不適。
褪黑素是人體自然分泌的一種激素,主要用于調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律。部分人群服用褪黑素后可能出現(xiàn)短暫性頭暈,這與藥物對血管的調(diào)節(jié)作用有關(guān)。白天服用褪黑素可能引發(fā)嗜睡感,影響日間活動能力。少數(shù)使用者會出現(xiàn)惡心、腹部不適等消化道癥狀,通常與空腹服用或劑量不當相關(guān)。長期過量使用可能干擾自身褪黑素分泌,導(dǎo)致睡眠節(jié)律紊亂。存在自身免疫性疾病、抑郁癥或肝腎功能不全者需謹慎使用。
使用褪黑素期間應(yīng)避免駕駛或操作精密儀器,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下短期規(guī)律用藥。