肚臍位于人體的腹部中心，是人體的黃金分割點，中醫(yī)稱之為“神闕穴”。神闕穴歷來是醫(yī)家治病的大穴，其實肚臍不僅是治病的有效部位，也是減肥的最佳部位。你知道臍療減肥的方法嗎，你是不是也很想知道它是不是真的具有傳奇中的減肥效果呢?那就往下接著看吧!

　　臍療減肥的減肥原理

　　將具有草本減肥成分的藥貼敷于肚臍處并進行適當的按摩或熏蒸，藥物的有效成分就能滲透肌膚，并通過經絡進入細胞間質，從而到達腹部脂肪堆及腸內，溶解脂肪細胞與抑制脂肪細胞內脂肪合成，加速脂肪排泄，從而達到減肥的目的。

　　臍療減肥的特點：

　　臍表皮角質層最薄，屏障功能最弱，在肚臍上貼上藥貼之后，藥物不容易彌散，更利于藥物被人體吸收。

　　對肚臍用藥，采用的是封閉式外敷法，藥物中的易揮發(fā)成分不易被揮發(fā)，汗腺分泌的潮濕之氣不易侵潤藥物，促進藥物吸收。

　　藥物很容易被肚臍吸收，吸收后會直接進入人體的循環(huán)系統(tǒng)，完全不受消化道生理狀態(tài)和進食情況的影響。

　　與傳統(tǒng)的減肥方法相比，臍療減肥的不良反應小，不反彈，操作方法也簡單，只要使用者睡前將其貼在肚臍處，睡眠中就能減掉腹部贅肉，省卻了按摩及熏蒸治療的諸多復雜程序。

　　臍療減肥的操作方法

　　按摩：平躺，將一塊熱毛巾敷腹部約5分鐘。然后將減肥膏藥直接貼到肚臍上，然后以順時針方向圍繞肚臍按摩，開始的動作要輕柔，逐漸用力按摩不少于40分鐘。如果沒有減肥的膏藥，也可以將減肥膏和減肥精油涂肚臍周圍，然后再進行對肚臍的按摩動作。

　　如果你是大腹便便的腹婆，或者是小腹微凸的肚腩，你都可以通過臍療減肥的方法收到不錯的瘦身功效，希望對瘦腰的女性朋友能夠有所幫助。

　　少吃、多做輕度運動：按摩結束后，要多喝水，盡量少吃主食，每天輕度運動40分鐘，減肥效果會更佳。