身上的贅肉可以通過寬松肥大的衣服來遮掩，但是肥胖的臉部要怎么來遮掩呢?尤其是在炎炎夏季!唯一的辦法就是開始瘦臉行動，解決掉肥臉!夏季瘦臉方法中，針對松馳的雙下巴，以推拿按摩法瘦臉效果最好。不但使血液循環(huán)良好還能消除脂肪，分解下顎的脂肪，消耗熱量。夏季瘦臉方法就選推拿按摩瘦臉!

　　夏季瘦臉方法1、推拿雙下巴

　　進行下頜按摩前，需均勻涂抹一層按摩霜以增加效果。接著，以拇指、食指、中脂將下頜的皮下脂肪往下拉，并以剪夾方式按摩下頜尖端。

　　夏季瘦臉方法2、抓住皮下脂肪，想上推壓

　　用力的剪夾皮下脂肪，手從下頜中央至耳朵方向運作。

　　利用第二關節(jié)指頭，以推壓皮下脂肪。左右各反復2-3次。

　　夏季瘦臉方法3、摩擦消除雙下巴

　　利用左右手背，從脖子根處向下頜尖端推出按摩。有節(jié)奏的慢慢進行20~30次左右。對于下頜松馳的情形頗為有益。

　　夏季瘦臉方法4、完成的重點刺激

　　以雙手拇指腹，由下頜下方至耳下慢慢按壓。特別是耳根下方為穴道集中處，可以在耳朵附近做按壓，可以幫助下巴恢復緊實。