寬松休閑瑜伽服 助你自如練瑜伽
我們經(jīng)?？梢钥吹降蔫べ幼鞫急容^柔軟，而且幅度都比較大，對于初練瑜伽的人來說，如何選擇瑜伽復(fù)肯定有很多疑問，下面就來為各位瑜伽愛好者具體講解怎樣選擇合適自己的瑜伽服。
寬松休閑瑜伽服 助你自如練瑜伽
選擇瑜伽服最重要是要感覺舒適自然。還有一點很重要，衣服要能保護肚臍，因為那是丹田，很重要，所要要好好保護肚臍。
瑜伽中的很多動作幅度都比較大，所以就要求瑜伽的練習(xí)服裝一定不要太緊身。太貼身的衣物，對于動作的伸展性并不好。
我們看到的瑜伽服基本上都是上緊下松的，上衣一般相對緊身點，但褲子肯定是寬松的，這是為了方便把動作做到位。上衣只要能夠穿出自己的氣質(zhì)就可以了，而褲子以寬松、休閑為主。
對于初學(xué)者來說，服裝是最基本的裝備，想要更快的進入瑜伽境界，一套舒適的瑜伽服尤為重要!
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
- 上一篇：有毒瑜伽墊不要選
- 下一篇：初學(xué)者必知：瑜伽著裝4要素
