膝蓋內(nèi)側(cè)彎曲疼痛可能與半月板損傷、內(nèi)側(cè)副韌帶損傷、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、半月板損傷

半月板損傷多由膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)動作引發(fā)，表現(xiàn)為內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)間隙壓痛、彎曲時彈響。急性期需制動并冰敷，醫(yī)生可能建議使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀，嚴(yán)重撕裂需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。

2、內(nèi)側(cè)副韌帶損傷

運動時膝外翻暴力易導(dǎo)致內(nèi)側(cè)副韌帶拉傷，局部腫脹壓痛明顯。早期需支具固定，配合雙氯芬酸鈉緩釋片、活血止痛膠囊等藥物，完全斷裂需韌帶重建術(shù)。

3、骨關(guān)節(jié)炎

中老年人群軟骨磨損后易發(fā)，晨起僵硬且上下樓梯疼痛加重?？赏庥梅嚷宸夷z貼膏，口服鹽酸氨基葡萄糖片，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉可能改善癥狀。

4、滑膜炎

過度勞損或感染可能引發(fā)滑膜充血增生，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)彌漫性脹痛。需減少活動量，醫(yī)生可能開具洛索洛芬鈉片、滑膜炎顆粒，頑固病例需關(guān)節(jié)鏡下滑膜清理。

5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

尿酸結(jié)晶沉積誘發(fā)急性炎癥，常見夜間突發(fā)紅腫熱痛。急性期使用秋水仙堿片、依托考昔片控制癥狀，緩解期需長期服用非布司他片調(diào)節(jié)尿酸代謝。

日常應(yīng)避免爬山、深蹲等加重膝關(guān)節(jié)負荷的動作，肥胖者需控制體重。運動前充分熱身，選擇游泳等低沖擊運動。疼痛發(fā)作時可局部熱敷，若48小時內(nèi)無緩解或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形、異常響聲需立即就診。注意鈣質(zhì)和維生素D補充，必要時使用骨化三醇軟膠囊預(yù)防骨質(zhì)疏松。