髖關節(jié)置換術后一般需要1-3個月能正常走路，具體恢復時間與手術方式、患者年齡、術后康復訓練等因素有關。
髖關節(jié)置換術后恢復行走功能通常分為三個階段。術后1-2周內(nèi)患者可在助行器輔助下進行短距離行走，此時需嚴格遵循醫(yī)囑控制負重。術后2-6周多數(shù)患者可過渡到使用拐杖，逐步增加行走距離和負重。術后6-12周經(jīng)過系統(tǒng)康復訓練后，大部分患者可恢復正常步態(tài)。影響恢復速度的關鍵因素包括手術采用的前路或后路入路方式、假體固定類型、患者術前肌肉力量等?？祻瓦^程中需重點關注步態(tài)訓練、肌肉力量恢復和關節(jié)活動度改善。物理治療師會根據(jù)個體情況制定漸進式訓練計劃，包括床上運動、站立平衡練習、步態(tài)矯正等。營養(yǎng)補充對骨骼肌肉修復也很重要，需保證足夠蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)攝入。
術后應避免劇烈運動、盤腿坐姿和過度彎腰等動作，防止假體脫位。定期復查X線片評估假體位置和骨愈合情況。如出現(xiàn)持續(xù)疼痛、關節(jié)僵硬或步態(tài)異常應及時就醫(yī)。日常生活中注意保持適當體重，選擇有靠背和扶手的座椅，使用坐便器增高墊等輔助器具。長期隨訪顯示規(guī)范康復的患者術后1年步態(tài)功能可接近正常水平。
