為什么瘦臉比瘦身體任何一個(gè)部位都要困難，仔細(xì)分析以后得知，皮膚就容易衰老、缺乏彈性，而且也確實(shí)身體其他部位易做的運(yùn)動(dòng)，所以更容易形成雙下巴，導(dǎo)致大餅?zāi)樀男纬?。其?shí)做幾個(gè)鬼臉，也能達(dá)到運(yùn)動(dòng)的目的，只不過有些過于激烈的動(dòng)作反而會(huì)導(dǎo)致皺紋的產(chǎn)生。今天我們叫大家?guī)讉€(gè)趣味的瘦臉動(dòng)作，讓你在快樂中確實(shí)享瘦!

　　下巴

　　先將牙齒自然咬合，然后有節(jié)奏地連續(xù)用力發(fā)英文字線“V-P”的讀音，使下巴的皮膚得到運(yùn)動(dòng)。

　　嘴唇

　　閉住嘴，使勁吹氣，把嘴的四周鼓起來(面頰不要鼓起)，然后放松復(fù)原，重復(fù)多次。

　　面頰

　　下巴朝前伸，然后向左右兩邊重復(fù)移動(dòng)。

　　鼻子

　　閉嘴成抿嘴笑的形狀，然后放松復(fù)原，使鼻子兩側(cè)的皮膚得到運(yùn)動(dòng)。

　　眼睛

　　使勁睜眼抬眉，然后放松，均勻重復(fù)，使眼睛周圍的皮膚得到運(yùn)動(dòng)。

　　想要瘦臉，平時(shí)飲食也要注意，多吃一些含鉀高有助于瘦臉的食物，會(huì)讓你的瘦臉過程變的更輕松!