人到中年，因?yàn)椴蛔⒁怙嬍常€有運(yùn)動(dòng)量的減少，很多男士都會(huì)肥胖，肥胖、肌肉松弛與水分滯留造成很多中年男士都有雙下巴，要怎么樣減肥難看難看的雙下巴呢?想擁有年輕時(shí)代的俊俏臉龐，非常簡(jiǎn)單，來吹口哨吧。

　　吹口哨是預(yù)防臉部肌肉變松的有效對(duì)策之一!你只要試著吹一下就會(huì)發(fā)現(xiàn)，嘴唇和臉頰的肌肉呈現(xiàn)出比平時(shí)更為“緊張”的狀態(tài)，而且平時(shí)說話活動(dòng)不到的肌肉也仿佛復(fù)蘇了。

　　每天堅(jiān)持吹口哨，不但可以有效防止嘴邊肌肉老化，還能夠預(yù)防面部肌肉松弛，絕對(duì)是一舉兩得的妙方。

　　現(xiàn)在就開始行動(dòng)吧，利用休息的間歇、準(zhǔn)備吃飯時(shí)間和洗澡的休閑時(shí)刻，輕輕松松讓臉部變得更健康、更有彈性!研究還表明，吹口哨還能改善心情，這里比較推薦晚飯后吹著口哨出去散步，既能助于身體脂肪的減少，瘦臉的功效也不小!