懷孕孕3個(gè)月時(shí)，大多數(shù)孕婦都能感覺(jué)到胎動(dòng)胎動(dòng)就像胎兒在和媽媽交流。雖然感覺(jué)不明顯，但孕婦一定要知道寶寶在給你傳遞什么信息。

胎動(dòng)一:若隱若現(xiàn)的胎動(dòng)

這種若隱若現(xiàn)的胎動(dòng)大概是從懷孕三月份開(kāi)始出現(xiàn)的，說(shuō)明寶寶已經(jīng)辣了。懷孕前三個(gè)月是胚胎健康生長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期。因此，孕婦在這個(gè)階段應(yīng)該更加注意。胚胎快速發(fā)育后，嬰兒相對(duì)安全。雖然胎兒在懷孕12周后形成，可以用腳踢母親，但許多孕婦仍然感覺(jué)不到這種模糊的胎動(dòng)。

胎兒二：踢一踢

到了孕期4個(gè)月大的時(shí)候，寶寶已經(jīng)有了人類的雛形，隨著神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，寶寶的活動(dòng)量大大增加，會(huì)伸懶腰踢小腿。這時(shí)候胎兒也會(huì)對(duì)外界的聲音做出反應(yīng)，孕媽要避免太多嘈雜在這個(gè)環(huán)境中，當(dāng)懷孕16周時(shí)，孕婦可以清楚地感覺(jué)到胎兒在胃里活動(dòng)，在此期間，嬰兒也學(xué)會(huì)了吞咽、吮吸、眨眼反射動(dòng)作哦，嬰兒也會(huì)告訴母親定期工作和休息，健康生活哦。

胎動(dòng)三：胎動(dòng)頻繁

懷孕五六月，寶寶就像個(gè)小人，喜歡伸展拳腳。從18周開(kāi)始，身體就長(zhǎng)滿了胎毛。懷孕20周，孕婦基本能清晰感受到寶寶的胎動(dòng)。然而，不同的孕婦有不同的感受。有的孕婦覺(jué)得自己像胃腸蠕動(dòng)，有的孕婦覺(jué)得自己像蝴蝶在拍肚子?？傊?，寶寶在拳打腳踢，告訴媽媽自己在健康成長(zhǎng)。另外，孕媽咪要從28周開(kāi)始多記錄。胎動(dòng)次數(shù)。

胎動(dòng)四、胎動(dòng)規(guī)律

懷孕7個(gè)月的時(shí)候，寶寶已經(jīng)懷孕了打嗝因此，從27周開(kāi)始，許多孕婦會(huì)感覺(jué)到嬰兒每隔幾秒鐘就有規(guī)律的胎兒運(yùn)動(dòng)，也就是說(shuō)，嬰兒在打嗝。當(dāng)嬰兒接近出生時(shí)，孕婦會(huì)少爬樓梯。

胎動(dòng)五：光反應(yīng)

懷孕8個(gè)月后，胎兒已經(jīng)能感受到外界的光線，睫毛和眉毛都長(zhǎng)滿了。此時(shí)，嬰兒的眼瞼可以睜開(kāi)，但他看不見(jiàn)任何東西，只能感受到光線的存在。因此，如果孕婦在這個(gè)時(shí)候用手電筒照兒會(huì)回應(yīng)你。

胎動(dòng)六:胎動(dòng)非常有力

懷孕9個(gè)月后，嬰兒迫不及待地想從母親的肚子里出來(lái)，所以在這個(gè)時(shí)候胎動(dòng)次數(shù)雖然減少了，但強(qiáng)度大大增加了哦，甚至讓孕婦感到有點(diǎn)疼痛。因?yàn)閶雰洪L(zhǎng)大了，母親的子宮對(duì)他有點(diǎn)擁擠，所以嬰兒想伸展手腳會(huì)踢母親的膀胱、腸子等，讓母親感到疼痛。

了解胎動(dòng)含義，做好孕期保健

早孕少出門多休息

懷孕早期，孕婦必須有足夠的休息和禁止性生活。出血情況也應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院。在此期間，葉酸也應(yīng)多攝入，以幫助胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)的健康生長(zhǎng)。當(dāng)有早孕反應(yīng)時(shí)，多吃固體食物，如饅頭、干米飯等，讓食物留在胃里，不像流質(zhì)食物吐出來(lái)。

均衡飲食

大多數(shù)孕婦都有便秘的問(wèn)題，所以我們應(yīng)該注意攝入足夠的纖維和水，但也要通過(guò)鍛煉來(lái)增加胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘。此外，胎兒生長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也依賴于胎盤供應(yīng)，所以孕媽咪為了寶寶一定要均衡飲食，各方面都能適當(dāng)攝入營(yíng)養(yǎng)。