懷孕孕3個月時，大多數(shù)孕婦都能感覺到胎動胎動就像胎兒在和媽媽交流。雖然感覺不明顯，但孕婦一定要知道寶寶在給你傳遞什么信息。

胎動一:若隱若現(xiàn)的胎動

這種若隱若現(xiàn)的胎動大概是從懷孕三月份開始出現(xiàn)的，說明寶寶已經(jīng)辣了。懷孕前三個月是胚胎健康生長的關(guān)鍵時期。因此，孕婦在這個階段應(yīng)該更加注意。胚胎快速發(fā)育后，嬰兒相對安全。雖然胎兒在懷孕12周后形成，可以用腳踢母親，但許多孕婦仍然感覺不到這種模糊的胎動。

胎兒二：踢一踢

到了孕期4個月大的時候，寶寶已經(jīng)有了人類的雛形，隨著神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，寶寶的活動量大大增加，會伸懶腰踢小腿。這時候胎兒也會對外界的聲音做出反應(yīng)，孕媽要避免太多嘈雜在這個環(huán)境中，當(dāng)懷孕16周時，孕婦可以清楚地感覺到胎兒在胃里活動，在此期間，嬰兒也學(xué)會了吞咽、吮吸、眨眼反射動作哦，嬰兒也會告訴母親定期工作和休息，健康生活哦。

胎動三：胎動頻繁

懷孕五六月，寶寶就像個小人，喜歡伸展拳腳。從18周開始，身體就長滿了胎毛。懷孕20周，孕婦基本能清晰感受到寶寶的胎動。然而，不同的孕婦有不同的感受。有的孕婦覺得自己像胃腸蠕動，有的孕婦覺得自己像蝴蝶在拍肚子?？傊?，寶寶在拳打腳踢，告訴媽媽自己在健康成長。另外，孕媽咪要從28周開始多記錄。胎動次數(shù)。

胎動四、胎動規(guī)律

懷孕7個月的時候，寶寶已經(jīng)懷孕了打嗝因此，從27周開始，許多孕婦會感覺到嬰兒每隔幾秒鐘就有規(guī)律的胎兒運動，也就是說，嬰兒在打嗝。當(dāng)嬰兒接近出生時，孕婦會少爬樓梯。

胎動五：光反應(yīng)

懷孕8個月后，胎兒已經(jīng)能感受到外界的光線，睫毛和眉毛都長滿了。此時，嬰兒的眼瞼可以睜開，但他看不見任何東西，只能感受到光線的存在。因此，如果孕婦在這個時候用手電筒照兒會回應(yīng)你。

胎動六:胎動非常有力

懷孕9個月后，嬰兒迫不及待地想從母親的肚子里出來，所以在這個時候胎動次數(shù)雖然減少了，但強度大大增加了哦，甚至讓孕婦感到有點疼痛。因為嬰兒長大了，母親的子宮對他有點擁擠，所以嬰兒想伸展手腳會踢母親的膀胱、腸子等，讓母親感到疼痛。

了解胎動含義，做好孕期保健

早孕少出門多休息

懷孕早期，孕婦必須有足夠的休息和禁止性生活。出血情況也應(yīng)及時到醫(yī)院。在此期間，葉酸也應(yīng)多攝入，以幫助胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)的健康生長。當(dāng)有早孕反應(yīng)時，多吃固體食物，如饅頭、干米飯等，讓食物留在胃里，不像流質(zhì)食物吐出來。

均衡飲食

大多數(shù)孕婦都有便秘的問題，所以我們應(yīng)該注意攝入足夠的纖維和水，但也要通過鍛煉來增加胃腸蠕動，緩解便秘。此外，胎兒生長所需的營養(yǎng)物質(zhì)也依賴于胎盤供應(yīng)，所以孕媽咪為了寶寶一定要均衡飲食，各方面都能適當(dāng)攝入營養(yǎng)。