當(dāng)你察覺到肚子里有像魚在游泳或者翅膀在舞動一般，是不是感到更加幸福和快樂。專家表示：胎動是胎兒和媽媽交流的最直接的語言，準(zhǔn)媽媽們學(xué)會聽懂胎兒的“語言”至關(guān)重要。>>>孕媽最幸福時刻 計(jì)數(shù)胎動

　　“胎動是胎兒宮內(nèi)情況的風(fēng)向標(biāo)。數(shù)胎動是孕婦自行監(jiān)測胎兒宮內(nèi)安危的重要方法。”專家介紹，胎兒發(fā)育到一定階段就開始活動，其在子宮內(nèi)的活動在醫(yī)學(xué)上稱為胎動。

　　通常，準(zhǔn)媽媽的胎動在懷孕7至8個月時最活躍、最頻繁，足月后胎頭開始進(jìn)入骨盆，胎動會稍減少。雖然孕28周以后的產(chǎn)檢頻次增加，但由于產(chǎn)檢無法覆蓋所有時間段，所以自測胎動是孕婦自我監(jiān)測的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，是胎兒存活情況的直接反應(yīng)。在臨床上，不少準(zhǔn)媽媽卻不夠重視。

　　“胎動的感覺和時間因人而異”，專家進(jìn)一步解釋說，“胎動一般自妊娠16周-20周開始出現(xiàn)，經(jīng)產(chǎn)婦因有經(jīng)驗(yàn)往往察覺得更早一些?！眰€人對胎動的感覺各有不同，有人覺得像是腸子在蠕動，有人感覺胎兒在宮內(nèi)對媽媽拳打腳踢。

　　“胎動過頻或過少均屬異常信號?！睂＜曳治龇Q，胎動減少意味著胎兒可能有宮內(nèi)缺氧，缺氧早期胎兒會躁動不安，表現(xiàn)為胎動明顯增加。而當(dāng)缺氧嚴(yán)重時，胎動減少減弱甚至消失，胎動消失后，胎心一般在24—48小時內(nèi)消失。如果孕婦存在妊娠期高血壓疾病、妊娠期糖尿病或胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩等疾病時，自數(shù)胎動則更為重要。

　　專家提醒說，一旦出現(xiàn)胎動異常情況，準(zhǔn)媽媽們要把握就醫(yī)時機(jī)。具體而言，如果每小時胎動少于3次，或胎兒躁動不安持續(xù)不停，孕婦應(yīng)引起高度重視，并立即就醫(yī)，切不可在胎動消失后再就醫(yī)，這樣往往會錯過胎兒的最佳搶救時機(jī)。

　　自測胎動的正確方法

　　一般建議孕婦從妊娠28周開始自測胎動，直至分娩，每天早、中、晚固定時間(可選擇在早上9-10點(diǎn)，下午2-3點(diǎn)，晚上6-7點(diǎn))數(shù)3次胎動，每次數(shù)一小時，數(shù)胎動時可以坐在椅子上，也可以側(cè)臥在床上，靜下心來專心體會胎兒的活動;每小時胎動應(yīng)大于或等于3次，或者把早、中、晚胎動的總和乘以4，應(yīng)大于或等于20次。