24歲的女生通常不會再長高，因為骨骺線已經(jīng)閉合。身高增長主要取決于骨骺線是否閉合，女性一般在16-18歲停止生長。

女性身高增長的關(guān)鍵期在青春期，骨骼生長依賴于生長激素和骨骺線的狀態(tài)。骨骺線是長骨末端的軟骨組織，在X光下呈現(xiàn)為一條透亮帶。青春期結(jié)束后，骨骺線逐漸鈣化閉合，骨骼停止縱向生長。大多數(shù)女性在16歲左右骨骺線完全閉合，少數(shù)可能延續(xù)到18歲。24歲時骨骼發(fā)育已完成，通過自然生理機制難以實現(xiàn)身高增長。

極少數(shù)情況下，若存在生長激素分泌異?；蚰承﹥?nèi)分泌疾病，可能導(dǎo)致骨骺延遲閉合。這類情況需要專業(yè)醫(yī)學(xué)檢查確認，如垂體MRI、生長激素激發(fā)試驗等。但此類病理狀態(tài)常伴隨其他異常體征，單純期望通過疾病狀態(tài)增高并不可取。

雖然自然增高可能性極低，但可通過改善體態(tài)創(chuàng)造視覺增高效果。堅持拉伸運動如瑜伽、普拉提能優(yōu)化脊柱曲線，使身高測量值增加1-2厘米。穿搭技巧如高腰褲、短款上衣能拉長腿部比例。日常注意鈣和維生素D的攝入，配合負重運動有助于維持骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的老年期身高縮水。建議接受自然身高，更多關(guān)注體型管理和健康狀態(tài)。