心臟病人夏天需特別注意防暑降溫、規(guī)律用藥及飲食調(diào)節(jié)。高溫天氣易加重心臟負(fù)擔(dān)，可能誘發(fā)心絞痛、心律失常甚至心力衰竭。

夏季氣溫升高會導(dǎo)致人體出汗增多，血液黏稠度增加，心臟泵血阻力增大。同時高溫環(huán)境下血管擴(kuò)張，血壓波動明顯，可能引發(fā)心肌缺血。心臟病人應(yīng)避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)外出，外出時佩戴遮陽帽并使用防曬霜。室內(nèi)保持26-28攝氏度的適宜溫度，空調(diào)出風(fēng)口不要直吹身體。每日飲水量控制在1500-2000毫升，分次少量飲用，避免一次性大量飲水增加心臟負(fù)荷。飲食以清淡易消化為主，多攝入新鮮蔬菜水果，限制高鹽高脂食物。隨身攜帶硝酸甘油片等急救藥物，運(yùn)動前需測量血壓心率。

高溫天氣可能誘發(fā)多種心臟急癥。突發(fā)胸悶胸痛持續(xù)不緩解時，應(yīng)立即舌下含服硝酸甘油并撥打急救電話。出現(xiàn)呼吸困難、下肢水腫等心力衰竭癥狀時需抬高床頭半臥位休息。監(jiān)測每日晨起空腹體重，三天內(nèi)體重增加超過2公斤提示體液潴留。保持情緒穩(wěn)定，避免激動焦慮，保證充足睡眠。定期復(fù)查心電圖、心臟超聲等檢查，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整用藥方案。

心臟病人夏季要建立規(guī)律的生活作息，保證午休時間。選擇清晨或傍晚進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動，運(yùn)動時攜帶心率監(jiān)測設(shè)備。注意觀察尿液顏色，保持淡黃色為佳。外出時攜帶病歷卡和常用藥物清單。與主治醫(yī)生保持聯(lián)系，出現(xiàn)不適癥狀及時就醫(yī)。通過科學(xué)防護(hù)措施，心臟病人也能安全度過炎炎夏日。