心臟是人體最重要的器官之一，它負(fù)責(zé)泵血供應(yīng)給全身各個(gè)部位，一旦出現(xiàn)問(wèn)題，將對(duì)整個(gè)身體的健康產(chǎn)生嚴(yán)重影響。

一般醫(yī)學(xué)上判斷一個(gè)人是否離去，基本看的是心跳是否停止?？梢哉f(shuō)，心臟是我們身體的“勞?！逼鞴僦?。

而隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快和生活壓力的增加，心臟疾病已經(jīng)成為了一種常見(jiàn)的健康問(wèn)題。因此，我們應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注自己的心臟健康，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療心臟疾病。身體出現(xiàn)這3種征兆，最好去檢查一下，心臟可能“病”得不輕了！

1、胸口出現(xiàn)悶堵氣短

胸悶氣短是生活中比較常見(jiàn)的一種癥狀，可能的病因也有很多，比如氣管腫瘤、支氣管哮喘等唿吸系統(tǒng)疾病，心功能不全、心力衰竭等循環(huán)系統(tǒng)疾病，另外劇烈運(yùn)動(dòng)或空氣稀薄地區(qū)也可能會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短癥狀。

實(shí)際上，胸悶氣短也是冠心病等心臟疾病最常見(jiàn)的癥狀之一。當(dāng)心臟供血不足時(shí)，身體會(huì)出現(xiàn)胸悶的感覺(jué)，唿吸也會(huì)變得困難。

2、心率頻繁失衡

對(duì)于健康成年人來(lái)說(shuō)，其心率在靜息狀態(tài)下通常會(huì)維持在每分鐘60-80次之間，如果將手掌貼合于脖頸主動(dòng)脈的話，大概每一秒都能明顯感受到血液向上迸發(fā)時(shí)產(chǎn)生的推動(dòng)感。

如果靜息心率低于55次或高于85次，那么都屬于心跳異常、心律不齊癥狀，這可能與某些血管病或是飲食中毒有關(guān)。

大家在進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)也應(yīng)注意，心率峰值通常為220次左右，而適宜的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度下，心率通常保持在峰值的75%左右，如果這一數(shù)值過(guò)高，也要當(dāng)心有突發(fā)疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

3、經(jīng)常頭暈

經(jīng)常頭暈也是比較常見(jiàn)的一種癥狀，可能與睡眠不足、精神壓力過(guò)大等有關(guān)，一般調(diào)整了睡眠時(shí)間等之后會(huì)慢慢恢復(fù)，但如果經(jīng)常存在頭暈的情況，那么需要考慮頸椎病、高血壓、心臟疾病的可能性。

當(dāng)心臟供血不足時(shí)，大腦的血液供應(yīng)也會(huì)受到影響，導(dǎo)致頭暈、眩暈的感覺(jué)。這種癥狀通常在起床、站立或劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)，但如果經(jīng)常出現(xiàn)，就需要引起重視了。頭暈可能是心臟疾病的信號(hào)，可能是心律失常、心力衰竭等疾病的表現(xiàn)。

4、左胸口陣痛

胸口疼痛的誘因有很多，而心臟方面的疾病往往非常常見(jiàn)，其中，心絞痛可能需要大家格外警惕。心絞痛指的是人體在運(yùn)動(dòng)或是情緒劇烈波動(dòng)的情況下，在左胸口位置出現(xiàn)了較為明顯的刺激性疼痛感，嚴(yán)重時(shí)，患者甚至?xí)诙虝r(shí)間內(nèi)失去行動(dòng)能力，以至于昏迷或休克。

在臨床上，心絞痛往往是心力衰竭、心梗等疾病的前兆，有此類癥狀的人群一定要多上心。

如果你發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了胸悶氣短、心率頻繁失衡和經(jīng)常頭暈、左胸口陣痛等其中的一種或幾種癥狀，那么最好去醫(yī)院進(jìn)行心臟檢查。心臟疾病是一種嚴(yán)重的健康問(wèn)題，如果不及時(shí)治療，可能會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。

通過(guò)心電圖、心臟超聲等檢查，可以幫助醫(yī)生了解你的心臟狀況，及時(shí)采取相應(yīng)的治療措施。

5、發(fā)芽的土豆

生活中喜歡吃土豆的人，其實(shí)也不在少數(shù)，比如熗炒土豆、酸辣土豆絲等，都是非常常見(jiàn)的家常菜，而土豆本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高，但如果大家發(fā)現(xiàn)家里購(gòu)買的土豆出現(xiàn)了霉變或是發(fā)芽的情況，那么就一定不要再繼續(xù)食用了。

因?yàn)橥炼乖诎l(fā)芽后會(huì)產(chǎn)生一種名為龍葵堿的物質(zhì)，若是大量攝入此物質(zhì)，就很容易發(fā)生意外，使肝臟受到極大損傷。