冠心病患者一定要注重冠心病的飲食。為什么這么說呢？因?yàn)榛颊叨喟橛懈吣懝檀佳Y、高血壓、糖尿病與肥胖。因此其發(fā)病與飲食是有一定的關(guān)聯(lián)的，注重合理的飲食。是防治發(fā)生冠心病的措施之一。

1.多吃富含鉀元素的食物。如豆類及其制品、土豆、紫菜、海帶、山藥、木耳等，這類食物都有利于保護(hù)心肌細(xì)胞。尤其是豆類中的黃豆，其含有大量的亞麻二烯酸，有降低膽固醇和血液的粘滯性的作用。此外經(jīng)常吃些豆芽、豆腐以及豆制品都有利于保護(hù)心臟。

2.多吃能降血脂的食物。如牛奶、羊奶、菜花、番茄、鮮菇、紫菜、海帶等纖維類食物。相當(dāng)于降低膽固醇的藥物的作用，特別能保護(hù)心臟。海產(chǎn)品，也有助于降低膽固醇。茄子、大蒜、洋蔥三種的降低膽固醇的效果都不錯，對冠心病都有預(yù)防作用。

3.多吃水果類，蘋果，富含纖維物質(zhì)?？裳a(bǔ)充人體足夠的纖維質(zhì)，從而降低心臟病發(fā)病率。柚子，可防心臟病。杏仁露，杏仁富含不飽和脂肪酸，其作用就是降低有害的低密度脂蛋白膽固醇含量。從而減少患心血管疾病的危險(xiǎn)，從最大限度上去保護(hù)心臟。香蕉，含有的鉀元素量很高。無論是對人的心臟，還是肌肉功能都很有好處。櫻桃，能幫助人保護(hù)心臟健康。

以上是有利于預(yù)防冠心病的飲食，但是我們還需要注意哪些食物是冠心病患者不能吃的。例如富含脂肪高的食物，肥肉就是其中一樣。含膽固醇高的食物，如動物內(nèi)臟、蟹黃、臘肉、豬皮、全脂奶類、魷魚等。含糖量高和熱量高的食物也要少吃，如冰淇淋、巧克力、奶油等。刺激性的食物，如辣椒、白酒、芥末、濃茶等。另外，還需要限制食鹽的攝入量，每天應(yīng)少于5g，戒煙酒。