靈芝具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘、增強(qiáng)免疫等功效，主要用于心神不寧、失眠心悸、虛勞咳喘等癥狀。其作用機(jī)制主要涉及調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)、抗氧化、抗炎等。

1、補(bǔ)氣安神

靈芝中的三萜類(lèi)和多糖成分能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，改善因氣血不足引起的失眠多夢(mèng)、心悸健忘。對(duì)于神經(jīng)衰弱或更年期綜合征患者，可配伍酸棗仁、柏子仁等藥材使用。臨床常用靈芝孢子粉膠囊、靈芝口服液等劑型。

2、止咳平喘

靈芝通過(guò)抑制支氣管平滑肌痙攣和減輕氣道炎癥，緩解慢性支氣管炎、哮喘等疾病的咳喘癥狀。常與杏仁、紫蘇子等配伍，代表藥物如靈芝浸膏片、復(fù)方靈芝顆粒。需注意風(fēng)寒咳嗽者慎用。

3、免疫調(diào)節(jié)

靈芝多糖能激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，增強(qiáng)機(jī)體抗病毒、抗腫瘤能力。適用于術(shù)后恢復(fù)或放化療輔助治療，相關(guān)制劑包括靈芝多糖注射液、破壁靈芝孢子軟膠囊。使用期間應(yīng)監(jiān)測(cè)免疫功能指標(biāo)。

4、保肝護(hù)肝

靈芝三萜可降低轉(zhuǎn)氨酶水平，減輕酒精肝、脂肪肝等肝損傷。與五味子、柴胡聯(lián)用效果更佳，常見(jiàn)劑型有靈芝護(hù)肝片、靈芝肝泰膠囊。肝功能異常者需定期復(fù)查肝功。

5、抗氧化抗衰

靈芝中的超氧化物歧化酶能清除自由基，延緩細(xì)胞老化。對(duì)皮膚皺紋、老年斑有改善作用，可選用靈芝孢子油軟膠囊、靈芝抗衰老口服液。建議配合維生素E協(xié)同使用。

靈芝作為藥食同源藥材，可切片煮水或煲湯食用，每日用量建議3-10克。服用期間忌食辛辣刺激食物，過(guò)敏體質(zhì)者需小劑量試用。慢性病患者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師，避免與抗凝藥、免疫抑制劑同用。堅(jiān)持服用3個(gè)月以上效果更顯著，但不宜長(zhǎng)期超量服用。