腎虛是很多男性難以說話的尷尬，男性腎虛要注意飲食。男性腎虛吃什么？男性腎虛不能吃什么？很多人經(jīng)常聽說腎虛會帶來氣短、自汗、疲勞、面色蒼白、尿頻等危害。腎臟的功能遠遠超出泌尿系統(tǒng)的范圍。它與人體的生長、衰老、智力和生育能力密切相關(guān)。男性腎虛的治療方法是什么？1、龍眼肉粥主料：龍眼肉15克，紅棗15克，粳米100克。制作:將粳米、龍眼肉、紅棗放入清水中，大火煮沸，用文火煮30分鐘。米飯要煮熟，加入適量白糖。每天早晚穿一次熱衣服，不要過量。功能:健脾養(yǎng)心，補血安神。治療心脾兩虛，陽痿早泄，唇甲淺，心悸，失眠健忘，少吃大便，疲勞，下肢水腫。2、琥珀核桃主料：300克核桃肉，150克白糖。制作:將核桃肉放入沸水中，用少量精鹽浸泡10分鐘，取出核桃皮衣，洗凈瀝干。鍋中放入少量清水和白糖，煮至糖汁濃稠，加入核桃肉攪拌炒熟，將糖汁包裹在核桃肉上。換鍋加熱芝麻油，加入粘滿糖汁的核桃肉，用文火炒至金，撈出，瀝出油，冷卻后食用。功能:補腎固精，溫肺定哮喘。治療久病或老年人肺腎陽虛弱、陽痿、遺精、尿頻、腰酸腳弱、咳嗽哮喘。也可用于老年人或身體虛弱引起的便秘。3、刺莓酒主料：100克刺莓果，500克米酒。制作:將刺莓果洗凈、干燥、去果核、研碎，放入瓶中，加入米酒，密封瓶口。每天搖一次，浸泡7天以上。早晚各服15ml。功能:健脾益氣，補心養(yǎng)血。治心脾氣血不足，陽痿，腎疲勞，健忘失眠。腎虛不能吃任何食物1、黃豆大豆除了富含蛋白質(zhì)外，還具有降低膽固醇的作用，對身體非常有益。但最近的研究：大豆是一種含有雌激素特征的食物，過量攝入會提高體內(nèi)雌激素水平，從而影響男性性征，但不要過度矯正，注意過度，只要不是每天大量攝入，就不會過度。2、高脂牛奶牛奶和乳制品是最好的蛋白質(zhì)來源，但它們之間有區(qū)別。如果是全脂產(chǎn)品，最好遠離它們。事實上，高脂牛奶和乳制品的危害不亞于肥肉。最糟糕的是混合兩者，其破壞性效果可能會立竿見影。3、肥肉大口吃肉可能很陽剛，但事實恰恰相反。