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現(xiàn)代男性腎虛吃什么補腎 現(xiàn)代男性補腎可以吃這7種食物

發(fā)布時間: 2022-07-20 18:00:00

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腎虛對男性來說是一個非常嚴重的問題,那么?男性腎虛吃什么中藥補腎?

腎藏精華,腎主水,腎主氣,腎功能影響我們的健康,我們說腎藏精華10男9缺乏,事實上,不僅男人想補腎,女人也需要補腎,那么如何補腎呢?補腎的方法有很多,我們可以通過中藥來補腎,中藥有很多中藥具有補腎的效果,以下是為您檢查補腎的中藥。

補腎中藥

1、枸杞子

性平,味甘,具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、長期服用、延年益壽等功能。尤其是腎虛的中老年人,最適合吃。比如《本草通玄》記載:枸杞,補腎益精,水旺則骨強,而解渴、眼暈、腰痛、膝痛都愈合了。《本草經疏》還說:枸杞是肝腎真陰不足、疲勞、內熱補益的重要藥物。老年陰虛者十分之七八,所以吃飯的人是有益的。

2、黃芪

它是一種古老的中藥。黃芪的主要治療作用是補中益氣、固表止汗、支毒排膿、利水消腫。治療中氣不足,如胃有墜落感、上氣不接下氣等癥狀較好。它還能健脾和胃,所以它有開胃的作用。

3、鹿茸

中藥鹿茸是補腎、益精血、強筋骨的好產品。對腎陽不足、精血不足的陽痿早泄有很好的效果。此外,當女性出現(xiàn)宮冷不孕、尿頻等癥狀時,也可適量食用。

4、肉桂

補元陽,暖脾胃,除積冷,通血。治命門火衰,肢冷脈微,亡陽虛脫,腹痛腹瀉,虛陽浮越。

5、山藥

清熱解毒。治療發(fā)熱、熱毒血痢、癰、腫毒、淋淋、痔漏。

6、淫羊藿

補腎陽,強筋骨,祛風濕。用于陽痿遺精、筋骨無力、風濕痛、麻木攣縮;更年期高血壓。

7、杜仲

補肝腎,強筋骨,安胎。治療腰脊酸痛,足膝無力,排尿余瀝,陰下濕癢,胎漏欲墮,胎動不安,高血壓。

8、海參

海參里面含有豐富的精氨酸、鋅、酸性粘多糖、海參素等活性物質,對于改善男女的腎臟功能有強效??梢愿纳颇X、性腺神經功能傳導,減緩性腺的衰老,激發(fā)雌激素,抑制排卵和刺激宮縮。食用海參補腎要按照療程食用,堅持早晚各吃一個海參,可以改善腎虛,性冷淡等癥狀。

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