指關節(jié)疼痛可能由骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎、外傷或腱鞘炎等原因引起，可通過藥物治療、物理治療或手術等方式緩解。

1、骨關節(jié)炎

骨關節(jié)炎可能與關節(jié)軟骨退行性變、長期勞損等因素有關，通常表現(xiàn)為晨僵、活動受限等癥狀。患者可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物保護軟骨，疼痛明顯時可短期外用氟比洛芬凝膠貼膏。超重者需控制體重以減少關節(jié)負荷。

2、類風濕關節(jié)炎

類風濕關節(jié)炎屬于自身免疫性疾病，可能與遺傳、感染等因素有關，常伴隨對稱性關節(jié)腫脹、乏力等癥狀。確診后需長期使用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風濕藥，急性期可聯(lián)合塞來昔布膠囊緩解疼痛?；颊邞苊夂浯碳げ⒍ㄆ诒O(jiān)測肝腎功能。

3、痛風性關節(jié)炎

痛風性關節(jié)炎通常與高尿酸血癥相關，可能因飲酒、高嘌呤飲食誘發(fā)，典型癥狀為夜間突發(fā)劇痛伴紅腫。急性期可選用秋水仙堿片、依托考昔片控制炎癥，緩解期需服用非布司他片調節(jié)尿酸。日常需嚴格限制動物內臟、海鮮等食物攝入。

4、外傷

指關節(jié)扭傷或骨折可能導致局部疼痛腫脹，輕微損傷可通過制動休息、冰敷處理，48小時后改為熱敷促進恢復。若存在關節(jié)錯位或開放性骨折，需及時進行手術復位固定，術后配合康復訓練恢復關節(jié)功能。

5、腱鞘炎

頻繁使用手指可能引發(fā)腱鞘炎，常見于打字、彈琴等重復性動作，表現(xiàn)為按壓痛和活動彈響。早期可通過減少活動、佩戴支具改善，頑固性病例可能需要局部注射醋酸潑尼松龍注射液，極少數(shù)需行腱鞘切開術。

指關節(jié)疼痛患者應避免提重物或過度使用手指，每日可用40℃溫水浸泡雙手10-15分鐘促進血液循環(huán)。飲食上適當增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、堅果等食物，減少高鹽高糖攝入。若疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨關節(jié)變形、發(fā)熱等癥狀，須盡快至風濕免疫科或骨科就診完善X線、尿酸等檢查。