我們知道，創(chuàng)傷骨科治療工作最終目的是使受傷部位最大可能、盡快地恢復(fù)正常功能。而醫(yī)療護(hù)理的各項措施也都是圍繞這個目的進(jìn)行的，無論整復(fù)固定，還是手術(shù)治療，都只是完成了初步的治療工作。即使骨折愈合，也距受傷肢體功能恢復(fù)相差甚遠(yuǎn)，要想盡快地達(dá)到這一目的，就必須在醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)的、多種形式的功能鍛煉。有人用“三分治療，七分鍛煉”來形容骨折的康復(fù)過程，可見骨科病人功能鍛煉是多么重要。具體的功能鍛煉一般分三期進(jìn)行：

早期

傷后1~2周內(nèi)，傷肢腫脹、疼痛，骨折斷端不穩(wěn)定，容易再移位。此期功能訓(xùn)練的主要目的是促進(jìn)血液循環(huán)，有利于消除腫脹和穩(wěn)定骨折。功能訓(xùn)練的主要形式是患肢肌肉做等長收縮。即在關(guān)節(jié)不動的基礎(chǔ)上，患肢肌肉做有節(jié)律的靜力收縮和放松。既我們常說的用力繃緊和放松，來預(yù)防肌肉的萎縮或粘連。

中期

從傷后2~12周至骨折臨床愈合為中期。在此期間，傷肢腫脹逐漸消失，疼痛緩解，骨折斷端出現(xiàn)纖維連接，并逐漸形成骨痂，骨折處穩(wěn)定。此期主要進(jìn)行患肢的不負(fù)重功能鍛煉，除繼續(xù)進(jìn)行傷肢的肌肉收縮訓(xùn)練外，可在醫(yī)護(hù)人員和健肢的幫助下，逐漸恢復(fù)骨折的近端、遠(yuǎn)端未固定關(guān)節(jié)的功能活動和骨折上下關(guān)節(jié)的活動，并逐漸由被動活動轉(zhuǎn)為主動活動，增加主動關(guān)節(jié)屈伸活動，防止肌肉萎縮，避免關(guān)節(jié)僵硬，減少功能障礙。在病情允許的情況下，應(yīng)盡早起床進(jìn)行全身活動。同時，應(yīng)配合理療方法達(dá)到消腫、止痛，促進(jìn)骨痂形成的目的。

后期

一般為整復(fù)固定或術(shù)后3個月，也就是骨折達(dá)到臨床愈合或已經(jīng)去除外固定，骨性骨痂已形成，X線檢查已顯影，骨骼有了一定的支撐力。但多數(shù)存在鄰近關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動度下降，肌肉功能萎縮等功能障礙。因此，此期康復(fù)的目的是恢復(fù)受累關(guān)節(jié)的活動度，增強(qiáng)肌肉的力量，使肢體功能恢復(fù)。訓(xùn)練的主要形式是：加強(qiáng)傷肢關(guān)節(jié)的主動活動和負(fù)重練習(xí)，使各關(guān)節(jié)功能迅速恢復(fù)到正?；顒臃秶驼Ａα?，注意全身功能訓(xùn)練的協(xié)調(diào)性以及步態(tài)訓(xùn)練。同時結(jié)合訓(xùn)練目的和病情變化配合理療方法。