骨折主要是指骨頭或者骨頭的結構發(fā)生斷裂，對于患者來說，除了積極的進行治療之外，了解骨折的康復鍛煉方法對患者的恢復有很大的幫助。
那么，骨折的康復鍛煉方法都有哪些呢?下面就是專家介紹的關于骨折的康復鍛煉方法，一起來看看吧。
骨折的康復鍛煉主要有以下幾點：
1.關節(jié)的無負荷活動：涉及關節(jié)面的骨折，經(jīng)過3~4周的固定，如果骨折穩(wěn)定，可臨時取下外固定物，做關節(jié)無負荷(下肢不負重、上肢不攜物)下的主動運動，以盡早恢復關節(jié)的功能。
2.健側肢體：需要堅持每日訓練，促進心肺等全身功能改善。
3.未固定的關節(jié)：等張運動訓練，即肌肉均勻用力收縮使關節(jié)勻速運動。
4.固定的關節(jié)：周圍肌肉等長收縮訓練，即肌肉收縮、張力增加，但關節(jié)不產(chǎn)生運動。
5.CPM機訓練：機器輔助的關節(jié)持續(xù)被動活動，手術中(骨折固定后)直視下測試關節(jié)安全活動的度數(shù)，以決定術后CPM機鍛煉的度數(shù)。對涉及關節(jié)的骨折尤其需要重視這一步。
以上就是骨折的康復鍛煉方法介紹，希望對您有所幫助。
患者在進行骨折手術之后，平時一定要注意骨折的康復鍛煉，促進關節(jié)運動功能的恢復。如果您對骨折的康復鍛煉還有什么疑問的話，請咨詢我們的在線專家。
詳情可登錄骨折疾病專題http://www.dingzhuanbi.cn/guke/gtzd/或向免費進行咨詢，屆時專家將根據(jù)患者的具體情況作出詳細的解答。
股骨頸骨折10個月未愈合可能與骨折類型復雜、血供不足、固定不牢、骨質疏松等因素有關。 1、骨折類型復雜： 粉碎性...
多數(shù)小腿骨折需要手術治療，具體處理方式主要有復位固定、髓內釘固定、鋼板螺釘固定、外固定支架固定。 1、復位固定 ...
骨折病人可以適量吃牛奶、雞蛋、西藍花、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊、骨肽片、接骨七...
骨折后可以適量吃三文魚、沙丁魚、鱸魚、鱈魚等富含優(yōu)質蛋白和維生素D的魚類，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、阿法骨化醇...
股骨頸骨折可通過臥床制動、關節(jié)活動訓練、肌力強化、步態(tài)練習等方式進行康復訓練?？祻瓦^程需根據(jù)骨折愈合階段調整強度...
粉碎性骨折通?？梢曰謴停謴托Чc骨折部位、損傷程度、治療時機及康復訓練等因素有關，主要治療方式包括復位固定、藥...
粉碎性骨折的癥狀主要包括劇烈疼痛、腫脹淤血、活動受限、畸形或異?；顒樱瑖乐貢r可出現(xiàn)骨擦音或休克。 1、早期表現(xiàn) ...
股骨骨折牽引治療可通過皮膚牽引、骨牽引、平衡懸吊牽引、托馬斯架牽引等方式進行。牽引治療通常由骨折移位、關節(jié)脫位、...
骨折后疼痛可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、塞來昔布、雙氯芬酸鈉等止痛藥物。藥物選擇需結合患者年齡、肝腎功能及藥...
手粉碎性骨折一般需要5000元到30000元，實際費用受到骨折嚴重程度、治療方式、住院時長、康復需求等多種因素的...
