髕骨是位于膝關(guān)節(jié)前方的一塊扁圓形的籽骨，也就是我們常說(shuō)的“膝蓋骨”。當(dāng)猛然的屈曲膝關(guān)節(jié)的動(dòng)作發(fā)生時(shí)（如下樓梯踩空），容易導(dǎo)致髕骨骨折。髕骨骨折必須要用石膏固定1～2個(gè)月，確保骨折愈合順利進(jìn)行。這種情況下，我們?nèi)绾芜M(jìn)行早期康復(fù)鍛煉呢？
石膏固定時(shí)期：髕骨骨折發(fā)生后的前三天，創(chuàng)口局部腫脹還未消退，此時(shí)以休息靜養(yǎng)為主，病人可在床上做肌肉收縮和踝關(guān)節(jié)伸屈聯(lián)系，三天后病人可于每日閑暇時(shí)進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的屈伸和旋轉(zhuǎn)練習(xí)，目的是促進(jìn)小腿靜脈的回流。
石膏拆除后期：石膏拆除后，病人即可開(kāi)始下肢功能康復(fù)鍛煉，重點(diǎn)以鍛煉膝關(guān)節(jié)伸屈和股四頭肌力量?jī)蓚€(gè)方面。石膏拆除伊始，膝關(guān)節(jié)相對(duì)比較僵硬，鍛煉的時(shí)候往往會(huì)感到疼痛，因此要循序漸進(jìn)，開(kāi)始的時(shí)候要在家人的幫助下進(jìn)行，后期進(jìn)行自主鍛煉，伸屈的幅度以出現(xiàn)疼痛為標(biāo)志；大腿肌肉的鍛煉主要通過(guò)主動(dòng)的下蹲動(dòng)作實(shí)現(xiàn)。鍛煉伊始，要注意安全，扶住墻壁或椅背，避免因腿部無(wú)力或體力不支而跌坐在地，下蹲和起立的動(dòng)作都要緩慢，幅度也以出現(xiàn)輕微疼痛為標(biāo)志。
都說(shuō)“傷筋動(dòng)骨一百天”，然而，正確的康復(fù)鍛煉可以幫助您盡早的恢復(fù)健康，回到正常的工作和生活中去。
股骨頸骨折10個(gè)月未愈合可能與骨折類型復(fù)雜、血供不足、固定不牢、骨質(zhì)疏松等因素有關(guān)。 1、骨折類型復(fù)雜： 粉碎性...
多數(shù)小腿骨折需要手術(shù)治療，具體處理方式主要有復(fù)位固定、髓內(nèi)釘固定、鋼板螺釘固定、外固定支架固定。 1、復(fù)位固定 ...
骨折病人可以適量吃牛奶、雞蛋、西藍(lán)花、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊、骨肽片、接骨七...
骨折后可以適量吃三文魚(yú)、沙丁魚(yú)、鱸魚(yú)、鱈魚(yú)等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D的魚(yú)類，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、阿法骨化醇...
股骨頸骨折可通過(guò)臥床制動(dòng)、關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練、肌力強(qiáng)化、步態(tài)練習(xí)等方式進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練?？祻?fù)過(guò)程需根據(jù)骨折愈合階段調(diào)整強(qiáng)度...
粉碎性骨折通?？梢曰謴?fù)，恢復(fù)效果與骨折部位、損傷程度、治療時(shí)機(jī)及康復(fù)訓(xùn)練等因素有關(guān)，主要治療方式包括復(fù)位固定、藥...
粉碎性骨折的癥狀主要包括劇烈疼痛、腫脹淤血、活動(dòng)受限、畸形或異常活動(dòng)，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)骨擦音或休克。 1、早期表現(xiàn) ...
股骨骨折牽引治療可通過(guò)皮膚牽引、骨牽引、平衡懸吊牽引、托馬斯架牽引等方式進(jìn)行。牽引治療通常由骨折移位、關(guān)節(jié)脫位、...
骨折后疼痛可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等止痛藥物。藥物選擇需結(jié)合患者年齡、肝腎功能及藥...
手粉碎性骨折一般需要5000元到30000元，實(shí)際費(fèi)用受到骨折嚴(yán)重程度、治療方式、住院時(shí)長(zhǎng)、康復(fù)需求等多種因素的...
