女性朋友們在懷孕這一特殊的時期，身體里面營養(yǎng)物質(zhì)的攝入更是要格外的注意。由于很多的女性朋友們到醫(yī)院檢查的時候，我們卻被告知患上了貧血。這是什么原因而造成的，這令很多人都覺得很疑惑。那么是什么原因?qū)е仑氀霈F(xiàn)的呢?

在以前營養(yǎng)較為不足的時代，除了遺傳性的血液疾病之外，貧血大多與貧窮有關(guān)，而懷孕中的貧血通常發(fā)生在懷孕末期、懷孕多次者、極年輕的孕婦、未接受產(chǎn)前檢查及未接受鐵質(zhì)補充的孕婦。

女人懷孕期間為什么容易貧血

孕婦貧血現(xiàn)象較未懷孕者普遍懷孕時因為孕婦生理上的變化及成長中胎兒的需要，發(fā)生貧血的現(xiàn)象較未懷孕者普遍。妊娠中血液總量及紅血球產(chǎn)量都會增加，但血液總量的增加程度(主要是血漿量增加)比紅血球量多，因此血液造成稀釋結(jié)果，懷孕后的血紅素會比懷孕前下降，乃所謂生理性的貧血，為一正常的現(xiàn)象。

在懷孕期間，由于寶寶生長發(fā)育的需要，胎兒會通過胎盤吸收母親體內(nèi)的鐵和蛋白質(zhì)等原材料來制造寶寶的血液，寶寶從一個肉眼幾乎看不見的受精卵長到出生時身長50cm，體重約6-7斤重的新生兒，孕媽咪對于鐵和蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)的需求量較孕前是有較大程度的增加的，因此如果不注意補充這些營養(yǎng)的話，孕媽咪是很容易貧血的，其中最常見的就是缺鐵性貧血。

專家指出，懷孕時由于胎兒須由母體吸取鐵質(zhì)，孕婦本身鐵質(zhì)貯藏量變小，再加上血液造成稀釋結(jié)果，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該多攝食含鐵質(zhì)的食物，避免缺鐵性貧血。妊娠中后期胎兒發(fā)育增快，只要每周體重不超過1公斤，就要多吃高蛋白食物，比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等，這些食物對貧血的治療有良好效果。但要注意葷素結(jié)合，蔬菜、水果也要跟得上，以免過食油膩東西傷胃。

孕婦在懷孕這段特殊的時期，更是要保證自己身體營養(yǎng)物質(zhì)的平衡攝入。對于貧血出現(xiàn)的原因，更是要了解，然后在根據(jù)媽媽們的自身的情況采取合理的治療措施。相信只要媽媽們做好了措施，那么孕婦們一定能平安地渡過孕期。