正常前列腺大小一般為2厘米×3厘米×4厘米，重量約20克。前列腺體積會隨年齡增長而增大，但超過特定范圍可能提示病理改變。
前列腺是男性生殖系統(tǒng)的重要組成部分，位于膀胱下方并環(huán)繞尿道。成年男性的前列腺在青春期后發(fā)育成熟，其橫徑約4厘米，前后徑約2厘米，上下徑約3厘米，形似倒置的栗子。通過直腸指檢可觸及前列腺的形態(tài)和質(zhì)地，超聲檢查能更精確測量其體積。前列腺體積計算公式為0.52×前后徑×橫徑×上下徑，正常值多在15-25毫升之間。50歲后由于激素變化，可能出現(xiàn)良性前列腺增生，但若體積短期內(nèi)顯著增大或伴有排尿困難、血尿等癥狀，需警惕前列腺炎或前列腺癌等疾病。
建議男性定期進行前列腺健康檢查，尤其是40歲以上人群。日常應保持適度運動，避免久坐壓迫會陰部，飲食上可增加西紅柿、南瓜子等富含鋅元素的食物，限制酒精和辛辣刺激食物的攝入。出現(xiàn)尿頻、尿急、排尿不暢等癥狀時，應及時就醫(yī)評估前列腺狀況，必要時進行前列腺特異性抗原檢測或影像學檢查。
