前列腺充血一般需要3-7天消退，具體時間與誘因、個體差異及干預(yù)措施有關(guān)。
生理性充血如性興奮或久坐后，多數(shù)在1-3天內(nèi)自行緩解。適度活動、溫水坐浴可促進血液循環(huán)，加速恢復(fù)。避免飲酒、辛辣食物及長時間騎車等行為有助于減輕癥狀。若由急性前列腺炎引起，充血可能持續(xù)5-7天，需配合抗生素治療如左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等，同時需臥床休息。慢性前列腺炎導(dǎo)致的反復(fù)充血，消退時間可能延長至1周以上，需綜合治療包括物理療法和規(guī)律排精。無論何種原因，若伴隨發(fā)熱、排尿困難或血尿，應(yīng)立即就醫(yī)排除其他泌尿系統(tǒng)疾病。
日常需保持規(guī)律作息，避免憋尿和過度勞累。飲食宜清淡，多飲水稀釋尿液，減少對前列腺的刺激。適度運動如散步或凱格爾運動可改善盆底肌肉功能。若癥狀持續(xù)超過1周或加重，建議泌尿外科就診評估是否存在細(xì)菌感染或其他病理因素。
