懷孕在女人這一生中最重要的一段時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期我們要給予她們更多的保護(hù)?？墒沁€是有不少的女性孕婦到醫(yī)院檢查身體的時(shí)候，被醫(yī)生告知自己有貧血的癥狀表現(xiàn)出來。那么為什么在孕期極易出現(xiàn)貧血呢?

在以前營養(yǎng)較為不足的時(shí)代，除了遺傳性的血液疾病之外，貧血大多與貧窮有關(guān)，而懷孕中的貧血通常發(fā)生在懷孕末期、懷孕多次者、極年輕的孕婦、未接受產(chǎn)前檢查及未接受鐵質(zhì)補(bǔ)充的孕婦。

女人懷孕期間為什么容易貧血

孕婦貧血現(xiàn)象較未懷孕者普遍懷孕時(shí)因?yàn)樵袐D生理上的變化及成長中胎兒的需要，發(fā)生貧血的現(xiàn)象較未懷孕者普遍。妊娠中血液總量及紅血球產(chǎn)量都會(huì)增加，但血液總量的增加程度(主要是血漿量增加)比紅血球量多，因此血液造成稀釋結(jié)果，懷孕后的血紅素會(huì)比懷孕前下降，乃所謂生理性的貧血，為一正常的現(xiàn)象。

在懷孕期間，由于寶寶生長發(fā)育的需要，胎兒會(huì)通過胎盤吸收母親體內(nèi)的鐵和蛋白質(zhì)等原材料來制造寶寶的血液，寶寶從一個(gè)肉眼幾乎看不見的受精卵長到出生時(shí)身長50CM，體重約6-7斤重的新生兒，孕媽咪對(duì)于鐵和蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)的需求量較孕前是有較大程度的增加的，因此如果不注意補(bǔ)充這些營養(yǎng)的話，孕媽咪是很容易貧血的，其中最常見的就是缺鐵性貧血。

專家指出，懷孕時(shí)由于胎兒須由母體吸取鐵質(zhì)，孕婦本身鐵質(zhì)貯藏量變小，再加上血液造成稀釋結(jié)果，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該多攝食含鐵質(zhì)的食物，避免缺鐵性貧血。妊娠中后期胎兒發(fā)育增快，只要每周體重不超過1公斤，就要多吃高蛋白食物，比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等，這些食物對(duì)貧血的治療有良好效果。但要注意葷素結(jié)合，蔬菜、水果也要跟得上，以免過食油膩東西傷胃。

每一個(gè)孕婦在孕期這個(gè)特殊的時(shí)刻，除了要確保身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)之外，還要確保肚子里面的寶寶能夠從身體里面吸收到成長所需的營養(yǎng)物質(zhì)，由于他們過多的從身體里面吸收一些鐵元素，這就極易讓孕婦出現(xiàn)貧血。