強(qiáng)迫癥出現(xiàn)后為了阻止病情進(jìn)一步發(fā)展,患者會(huì)積極的進(jìn)行治療,而治療強(qiáng)迫癥的時(shí)候會(huì)遇到很多方法,有些人更加青睞于食療,因?yàn)槭朝煾杏X(jué)副作用很小。
那么強(qiáng)迫癥食療要怎么做呢?不少人問(wèn)到,下面復(fù)禾健康網(wǎng)小編為您詳解有關(guān)內(nèi)容。
強(qiáng)迫癥的治療方法有多種多樣,一般以饕物為主要療法,一般飲食療法起輔助作用,強(qiáng)迫癥的病癥有輕重之分,病癥輕重的患者,治療的手段是不同的。
強(qiáng)迫癥的食療方法有非常多種,但很多人都會(huì)懷疑強(qiáng)迫癥食療的效果,其實(shí)在選擇食療時(shí)一定要注意,食療只是用于輕度強(qiáng)迫癥的患者,而強(qiáng)迫癥的食療在治療執(zhí)行力也是有療效的保證。
菠菜含有豐富的鎂能使人頭腦和身體放松;
香蕉中含有一種被稱為生物堿的物質(zhì),可以振奮精神和提高信心;
瓜子富含可以消除火氣的鎂,還能夠令你血糖平穩(wěn),有助于你心情平靜;
全麥面包,谷類中含微量礦物質(zhì)硒,有振奮精神的作用。碳水化合物抵抗憂郁的作用雖然較慢,卻是最健康、無(wú)副作用的。
雞肉是硒的一個(gè)重要來(lái)源,硒的攝取能夠幫助人恢復(fù)協(xié)調(diào)性;
葡萄柚不但有濃郁的香味,更能凈化繁雜思緒,也可以提神醒腦,加強(qiáng)自信心,不僅可以維持紅血球的濃度,使身體有抵抗力,而且也可以抗壓;
燕麥,有助于平衡中樞神經(jīng)系統(tǒng),使你安靜下來(lái);
雞蛋富含膽堿,膽堿是維生素B復(fù)合體的一種,有助于提高記憶力,使注意力更加集中;
小編在這里還是要提醒大家,食療只是針對(duì)輕度強(qiáng)迫癥患者的最佳療法,嚴(yán)重的患者還是要去接受正規(guī)的治療,祝大家身體健康!
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心理強(qiáng)迫癥的治療
中醫(yī)治療強(qiáng)迫癥的方法主要有疏肝解郁法、健脾養(yǎng)心法、針灸療法和中藥湯劑調(diào)理。 1、疏肝解郁法 通過(guò)柴胡疏肝散等方劑...
青春期強(qiáng)迫癥屬于強(qiáng)迫癥的一種特殊類型,主要表現(xiàn)為青春期階段出現(xiàn)的強(qiáng)迫思維或強(qiáng)迫行為,可能與遺傳因素、心理壓力、腦...
強(qiáng)迫癥可能對(duì)大腦造成認(rèn)知功能損害、神經(jīng)遞質(zhì)紊亂、腦結(jié)構(gòu)改變及情緒調(diào)節(jié)障礙等危害,長(zhǎng)期未干預(yù)可能加重癥狀。 1、認(rèn)...
強(qiáng)迫癥可能由遺傳因素、神經(jīng)生物學(xué)異常、心理社會(huì)因素、人格特質(zhì)、環(huán)境刺激等原因引起,可通過(guò)心理治療、藥物治療、物理...
強(qiáng)迫癥可通過(guò)反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫思維或行為、無(wú)法控制癥狀、影響日常生活等表現(xiàn)判斷。強(qiáng)迫癥通常由遺傳因素、腦功能異常、心理...
預(yù)防強(qiáng)迫癥可通過(guò)心理調(diào)節(jié)、壓力管理、生活習(xí)慣優(yōu)化、早期干預(yù)等方式實(shí)現(xiàn)。強(qiáng)迫癥的發(fā)生與遺傳、環(huán)境、心理等多因素相關(guān)...
改掉潔癖強(qiáng)迫癥可通過(guò)認(rèn)知行為療法、暴露與反應(yīng)預(yù)防療法、藥物治療、正念訓(xùn)練等方式治療。潔癖強(qiáng)迫癥通常由遺傳因素、心...
強(qiáng)迫癥思維可通過(guò)心理治療、藥物治療、物理治療、生活調(diào)整等方式干預(yù),通常與遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理創(chuàng)傷、性格特...
嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥可通過(guò)認(rèn)知行為療法、藥物治療、心理疏導(dǎo)、家庭支持等方式治療。強(qiáng)迫癥通常由遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理...
語(yǔ)言強(qiáng)迫癥可能由遺傳因素、心理壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、腦功能異常等原因引起,可通過(guò)心理治療、藥物治療、行為干預(yù)、家庭...