老年人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可選用雷公藤、白芍總苷膠囊、獨(dú)活寄生湯等中藥調(diào)理，需結(jié)合體質(zhì)辨證使用。

1、雷公藤：

雷公藤具有抗炎鎮(zhèn)痛作用，適用于關(guān)節(jié)紅腫熱痛癥狀。含雷公藤多苷成分，能抑制免疫反應(yīng)，減輕關(guān)節(jié)滑膜增生。每日劑量控制在10-20mg，分2次服用。需監(jiān)測(cè)肝功能，連續(xù)使用不超過3個(gè)月。可配伍黃芪減輕毒性，脾胃虛弱者慎用。

2、白芍總苷：

白芍總苷膠囊提取自中藥白芍，能調(diào)節(jié)免疫功能，改善晨僵和關(guān)節(jié)腫脹。常規(guī)劑量每次0.6g，每日3次。適合長期服用，不良反應(yīng)較少。配合針灸足三里穴可增強(qiáng)效果，血虛患者可加當(dāng)歸養(yǎng)血。

3、獨(dú)活寄生湯：

該方劑含獨(dú)活、桑寄生等藥材，主治風(fēng)寒濕痹型關(guān)節(jié)炎。每日1劑水煎分服，能祛風(fēng)濕、補(bǔ)肝腎。疼痛遇冷加重者適用，可加制川烏增強(qiáng)溫經(jīng)效果。服藥期間忌生冷，高血壓患者需調(diào)整附子用量。

4、中藥外敷：

急性期可用金黃散調(diào)醋外敷消腫，慢性期選用艾葉、花椒等溫經(jīng)藥材制成藥包熱熨。每日1-2次，配合推拿委中、陽陵泉等穴位。皮膚破損禁用，糖尿病者注意溫度控制，避免燙傷。

5、藥膳食療：

推薦黑豆杜仲豬骨湯，取黑豆50g、杜仲15g燉煮，每周3次。薏苡仁粥健脾祛濕，可加紅棗調(diào)味。避免海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等高嘌呤食物，陽虛者可適量食用羊肉、桂圓。

老年患者需保持適度關(guān)節(jié)活動(dòng)，推薦八段錦"雙手托天理三焦"式，每日練習(xí)10分鐘。注意關(guān)節(jié)保暖，睡眠時(shí)佩戴護(hù)膝。定期復(fù)查血常規(guī)和肝腎功能，中藥治療期間若出現(xiàn)胃痛、皮疹應(yīng)及時(shí)調(diào)整方案。冬季可配合艾灸關(guān)元穴提升陽氣，夏季避免空調(diào)直吹。飲食宜清淡溫軟，可常飲桑枝茶輔助通絡(luò)，合并骨質(zhì)疏松者需增加乳制品攝入。