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七個預防外痔的方法不可不知

發(fā)布時間: 2018-01-03 15:58:53

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外痔對于我們來說已經(jīng)不是一種陌生的疾病,它的出現(xiàn)嚴重影響了患者的身體健康。所以預防成了重要的事情,預防外痔復發(fā)的方法很多,但是由于很多患者不了解,導致外痔的復發(fā)。下面通過文章我們來了解下七個預防外痔的方法不可不知。

預防外痔的方法:

1、補充水分:體內(nèi)的水分容易蒸發(fā),需要及時地補充水分,每天7—8杯即可,可在每天起床前空腹喝一杯蜂蜜水或者鹽開水,幫助腸胃消化。

2、飲食要注意:忌吃辛辣、油膩等比較帶有刺激性的食物,多吃些新鮮的水果或蔬菜,如蘋果、香蕉、梨子、青菜、菠菜、白菜等等利于排便的食物,最好不要過度的吸煙和喝酒。

從預防外痔的角度來講,多吃些蔬菜水果好處很多。例如:菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、蘋果等(桔子要少吃,因為屬熱性水果),一方面可保持排便通暢,另一方面又可減輕痔瘡的瘀血擴張。對外痔預防有效的保健食品很多,有烏龜、甲魚、豬或羊大腸、田螺、泥鰍、蜂蜜、赤小豆、黑芝麻、胡桃肉、竹筍、肉蓯蓉、槐花、藕、黑木耳、蘿卜、無花果等等。病人可根據(jù)不同的季節(jié)加以選用。

3、排便要良好:保持良好的排便習慣,不要長久地蹲在廁所看書、玩游戲,最好能夠控制在10分鐘之內(nèi),每天最好能夠定時排便,切勿忍便忍尿,形成習慣性反射條件排便。

另一方面,也要防止腹瀉,一日大便多次,即使便溏薄也會損傷痔瘡。同時,大便時間不宜過長,便時看書讀報的不良習慣要改變。便后最好用溫鹽水清洗肛門,改善局部血液循環(huán),此外為防痔病,提倡坐桶大便,因蹲坑姿勢容易誘發(fā)痔瘡以至脫肛。

4、個人衛(wèi)生習慣:每天都要用溫水清洗肛門周圍的殘留物,不要用熱水燙洗,促進肛門處的血液正常流通,保持肛門處清潔、干凈,私人物品要專用,切勿混雜使用。

5、運動:積極參加一些戶外運動,如爬山、散步、跑步等等,增強抵抗力,促進肛門處的血液流通,使得肛門括約肌收縮有力。經(jīng)常采用的提肛運動和自我按摩的方法,都能夠有效地改善肛門周圍的血流不痛問題。

6、多活動一下:人久站或久坐、長期負重遠行,影響靜脈回流使盆腔內(nèi)血流緩慢和腹內(nèi)臟器充血,引起痔靜脈過度充盈、靜脈壁張力下降、血管容易瘀血擴張,又因運動不足、腸蠕動減少、糞便下行遲緩或習慣性便秘。

7、外痔患者平時去洗手間,每次坐在馬桶上的時間最好不要超過5分鐘尤其不要一邊廁所一邊看書這是極不衛(wèi)生的習慣。當你排便完畢你的責任尚未結(jié)束應輕輕地將肛門清洗干凈這點相當重要有些衛(wèi)生紙很粗糙有些則含刺激性的化學成分應選用無色(白色)無味的衛(wèi)生紙最好在家里安裝一個潔身器每次便后進行沖洗。

關于外痔預防的問題現(xiàn)在就為朋友們介紹到這里了,希望本文的內(nèi)容對朋友們能夠有所幫助,若是出現(xiàn)了外痔以后患者朋友們就要盡快的治療了,最后祝愿患者朋友們治療后能夠早日康復。

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    外痔手術一般需要3000-10000元,具體費用可能與手術方式、麻醉類型、術后用藥及地區(qū)經(jīng)濟水平等因素有關。 傳統(tǒng)外痔切除術費用通常在3000-6000元,適用于單純性外痔,手術過程通過切除痔核完成,術后需配合抗生素如頭孢克肟片預防感染。吻合器痔上黏膜環(huán)切術費用約5000-8000元,通過器械環(huán)形切除病變組織,創(chuàng)傷較小但需使用止血藥物如云南白藥膠囊。激光或冷凍手術費用較高,約6000-10000元,利用物理手段消除痔核,術后需輔以痔瘡膏等外用藥促進愈合。部分患者需追加鎮(zhèn)痛藥物如布洛芬緩釋膠囊緩解術后不適。不同地區(qū)間價格差異明顯,一線城市三甲醫(yī)院費用可能接近上限,而基層醫(yī)療機構(gòu)費用相對較低。 術后需保持肛周清潔,每日用溫水坐浴1-2次,飲食避免辛辣刺激,增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍花等。若出現(xiàn)持續(xù)出血或發(fā)熱應及時復診,術后1個月內(nèi)避免劇烈運動及久坐,遵醫(yī)囑定期換藥復查。

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    外痔肉球通常不會伴隨患者一輩子,多數(shù)情況下可通過保守治療或手術干預消除。外痔是肛周靜脈叢擴張形成的柔軟團塊,其發(fā)展受生活習慣、治療措施等因素影響。 外痔肉球在及時干預后可能完全消失。早期外痔多由久坐、便秘或妊娠腹壓增高導致靜脈回流受阻引起,表現(xiàn)為肛周柔軟腫物伴排便后出血或瘙癢。調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)增加膳食纖維攝入,配合溫水坐浴及局部使用馬應龍麝香痔瘡膏等藥物,多數(shù)1-2周內(nèi)癥狀緩解。避免辛辣刺激飲食,保持規(guī)律排便習慣可防止復發(fā)。臨床常見血栓性外痔通過高錳酸鉀坐浴聯(lián)合地奧司明片口服,2-4周后血栓吸收團塊消退。 少數(shù)遷延不愈的外痔肉球可能長期存在。反復發(fā)作的炎性外痔因結(jié)締組織增生形成纖維化包塊,或環(huán)狀混合痔脫垂后難以回納,此時保守治療效果有限。吻合器痔上黏膜環(huán)切術或傳統(tǒng)外剝內(nèi)扎術可徹底切除病灶,術后配合康復新液坐浴促進創(chuàng)面愈合。糖尿病患者或長期服用抗凝藥物者,痔瘡愈合速度較慢需加強局部護理。 保持每日2000毫升飲水量及適量運動有助于維持腸道蠕動,避免排便用力。便后清潔使用柔軟無香型濕巾,夜間可涂抹太寧乳膏保護肛周皮膚。若出現(xiàn)肉球體積增大、劇烈疼痛或持續(xù)出血,需及時至肛腸科排除其他肛周病變。痔瘡治愈后仍應注意避免久坐久站,建議每40分鐘變換體位活動下肢促進血液循環(huán)。

  • 外痔瘡怎么消除肉球

    外痔瘡形成的肉球可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、藥物治療、硬化劑注射、手術切除等方式消除。外痔瘡通常由長期便秘、久坐久站、妊娠腹壓增高等因素引起。 1、調(diào)整飲食 增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便,減少排便時對痔瘡的刺激。建議每日食用西藍花、燕麥、火龍果等高纖維食物,同時保證充足飲水。避免辛辣刺激性食物,防止加重肛門充血。長期堅持可緩解外痔腫脹,但需配合其他治療手段。 2、溫水坐浴 每日2次溫水坐浴能促進局部血液循環(huán),減輕炎癥反應。水溫控制在40℃左右,每次持續(xù)10-15分鐘,可加入高錳酸鉀溶液消毒。該方法對血栓性外痔引起的疼痛性肉球效果顯著,但需注意避免燙傷,糖尿病患者慎用。 3、藥物治療 馬應龍麝香痔瘡膏含人工麝香等成分,能消腫止痛;太寧栓含角菜酸酯,可在肛周形成保護膜;地奧司明片口服改善靜脈回流。藥物適用于炎性外痔導致的肉球,需在醫(yī)生指導下使用,孕婦禁用含麝香制劑。 4、硬化劑注射 在痔核內(nèi)注射聚桂醇等硬化劑,可使血管閉塞、組織纖維化。適用于直徑較小的靜脈曲張型外痔,治療后需觀察是否出現(xiàn)肛門狹窄等并發(fā)癥。該操作須由專業(yè)醫(yī)師執(zhí)行,術后可能出現(xiàn)短暫肛門墜脹感。 5、手術切除 傳統(tǒng)外剝內(nèi)扎術或吻合器痔上黏膜環(huán)切術適用于反復脫出的大型肉球。術后需保持創(chuàng)面清潔,使用復方角菜酸酯栓促進愈合。手術治療效果確切,但存在出血、感染風險,術后2周內(nèi)避免劇烈運動。 外痔瘡患者應避免久坐超過1小時,每小時起身活動5分鐘。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲,排便后使用柔軟無香紙巾清潔。若肉球持續(xù)增大伴劇烈疼痛、潰爛出血,或保守治療3周無效,需及時至肛腸科就診。日常可練習提肛運動增強盆底肌力量,每次收縮保持10秒,每日3組。

  • 內(nèi)痔和外痔哪個好的快

    內(nèi)痔和外痔的恢復速度因病情嚴重程度和個體差異而不同,通常外痔急性發(fā)作時癥狀緩解較快,內(nèi)痔無癥狀時無需特殊處理但反復出血者恢復較慢。 外痔急性血栓形成時,通過局部用藥和溫水坐浴可在3-5天內(nèi)緩解腫痛,例如馬應龍麝香痔瘡膏、太寧復方角菜酸酯乳膏等外用藥能減輕炎癥反應。若為結(jié)締組織性外痔,雖然不會自行消退但多數(shù)不影響生活。內(nèi)痔早期僅表現(xiàn)為無痛性便血時,使用普濟痔瘡栓、化痔栓等栓劑配合高纖維飲食,出血可在1-2周內(nèi)控制。但對于Ⅲ度以上內(nèi)痔脫出,需要膠圈套扎或手術干預,恢復周期可能延長至2-4周。 兩種痔瘡在保守治療期間均需避免久坐久站、保持排便通暢。外痔患者應特別注意肛門清潔防止感染,內(nèi)痔患者需監(jiān)測貧血情況。當出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或痔核嵌頓時,無論內(nèi)外痔均需及時就醫(yī)?;謴推陂g可進行提肛運動增強盆底肌力量,每日溫水坐浴2-3次促進血液循環(huán)。

  • 內(nèi)痔和外痔哪個更容易出血

    內(nèi)痔和外痔均可能出血,但內(nèi)痔出血概率更高。內(nèi)痔位于齒狀線以上,黏膜脆弱易受糞便摩擦;外痔位于肛管外,出血多因血栓或炎癥破裂引起。 內(nèi)痔出血通常表現(xiàn)為無痛性便血,血液鮮紅且附著于糞便表面或滴落。由于直腸黏膜缺乏痛覺神經(jīng),患者往往在排便后才發(fā)現(xiàn)出血。長期反復出血可能導致貧血,需警惕乏力、頭暈等癥狀。初期可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持肛門清潔等方式緩解,若出血持續(xù)應就醫(yī)排除其他腸道疾病。 外痔出血多伴隨肛門疼痛或腫脹,血液呈暗紅色且量較少。血栓性外痔破裂時可能出現(xiàn)噴射狀出血,但概率較低。外痔出血常與便秘、久坐等誘因相關,急性期可通過溫水坐浴緩解癥狀。若形成嵌頓痔或感染,需及時進行外科處理避免組織壞死。 無論內(nèi)痔或外痔出血,均需避免辛辣刺激飲食,每日攝入20-30克膳食纖維。建議養(yǎng)成定時排便習慣,每次如廁不超過5分鐘。出血期間可遵醫(yī)囑使用復方角菜酸酯栓、馬應龍麝香痔瘡膏等藥物,但反復出血或貧血患者需考慮硬化劑注射或痔切除術等治療。

  • 內(nèi)痔變外痔應該怎么辦

    內(nèi)痔變外痔可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、藥物治療、硬化劑注射、膠圈套扎等方式治療。內(nèi)痔變外痔通常由長期便秘、久坐久站、妊娠腹壓增高、肛墊下移、靜脈曲張等原因引起。 1、調(diào)整飲食 增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便,減少排便時對痔瘡的刺激??蛇m量食用西藍花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物,每日飲水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激性食物和飲酒,以免加重肛門局部充血。 2、溫水坐浴 每日2-3次溫水坐浴能促進肛門血液循環(huán),緩解腫脹疼痛。水溫控制在40℃左右,每次持續(xù)10-15分鐘。坐浴后可輕柔擦干肛門區(qū)域,保持局部清潔干燥。該方法對早期痔瘡癥狀改善效果較好。 3、藥物治療 可在醫(yī)生指導下使用復方角菜酸酯栓、馬應龍麝香痔瘡膏、地奧司明片等藥物。復方角菜酸酯栓能減輕黏膜充血水腫,馬應龍麝香痔瘡膏具有消炎止痛作用,地奧司明片可改善靜脈張力。使用栓劑前需清潔肛門,膏劑應均勻涂抹于患處。 4、硬化劑注射 適用于Ⅰ-Ⅲ度內(nèi)痔,將聚桂醇注射液等硬化劑注入痔核基底部,使血管纖維化萎縮。治療過程約5-10分鐘,術后可能有輕微墜脹感。需由專業(yè)醫(yī)師操作,避免注射過深導致組織壞死。該方法對出血型痔瘡效果顯著。 5、膠圈套扎 通過器械將特制膠圈套扎在痔核根部,阻斷血流后痔核逐漸壞死脫落。術后1-2周套扎部位會自行愈合,期間可能出現(xiàn)輕微出血。該方法對脫垂型痔瘡有效率較高,但需排除凝血功能障礙患者。 建議避免長時間保持同一姿勢,每小時起身活動5分鐘。養(yǎng)成定時排便習慣,每次如廁不超過10分鐘。出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或痔核嵌頓時需及時就醫(yī)。術后保持肛門清潔,遵醫(yī)囑使用痔瘡栓劑或藥膏,定期復查評估恢復情況。日常生活中注意勞逸結(jié)合,避免提重物等增加腹壓的行為。

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    內(nèi)外痔瘡肛裂術后11天需注意傷口護理、飲食調(diào)整、排便管理、活動限制及藥物使用。術后恢復期可能出現(xiàn)輕微滲血、疼痛或腫脹,需避免久坐久站、保持肛門清潔、遵醫(yī)囑用藥。 術后11天傷口仍處于愈合階段,需每日用溫水或生理鹽水清洗肛門2-3次,清洗后輕柔擦干并涂抹醫(yī)生開具的復方角菜酸酯乳膏或馬應龍麝香痔瘡膏。排便時避免過度用力,可口服乳果糖口服溶液軟化糞便。飲食以高膳食纖維食物為主,如燕麥、西藍花、火龍果,每日飲水量不少于1500毫升。避免辛辣刺激食物及飲酒,防止血管擴張導致出血。日?;顒討苊鈩×疫\動或提重物,可進行短時間散步促進血液循環(huán)。若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)出血或劇烈疼痛,需及時復診排除感染或吻合口開裂。 術后恢復期間建議穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦,睡眠時采取側(cè)臥位減輕肛門壓力??勺襻t(yī)囑口服地奧司明片改善淋巴回流,或使用普濟痔瘡栓促進黏膜修復。術后2周內(nèi)禁止盆浴或游泳,淋浴后需徹底干燥創(chuàng)面。定期復查評估愈合情況,術后1個月內(nèi)避免騎自行車或長時間駕駛。保持規(guī)律作息有助于增強免疫力,促進組織修復。

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