痔瘡?fù)庵倘馇蚩赏ㄟ^溫水坐浴、藥物涂抹、飲食調(diào)整、物理治療和手術(shù)治療等方式消除。外痔肉球通常由久坐久站、便秘、妊娠、靜脈曲張和局部感染等因素引起。

1、溫水坐?。?/h3>

每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肛門周圍肌肉痙攣，減輕外痔水腫和疼痛。坐浴后可輕柔擦干患處，避免用力摩擦刺激。

2、藥物涂抹：

在醫(yī)生指導(dǎo)下使用含有地奧司明、氫化可的松等成分的藥膏，能減輕炎癥反應(yīng)和局部腫脹。含有利多卡因的外用制劑可暫時(shí)緩解疼痛癥狀，但需注意避免長(zhǎng)期使用。

3、飲食調(diào)整：

增加膳食纖維攝入，每日食用30克以上粗纖維食物如燕麥、芹菜等，保持大便通暢。每日飲水1500-2000毫升，避免辛辣刺激性食物，減少對(duì)肛門的化學(xué)刺激。

4、物理治療：

采用紅外線照射或冷凍療法可縮小外痔體積。對(duì)于血栓性外痔，醫(yī)生可能建議在局部麻醉下進(jìn)行血栓取出術(shù)，這種門診小手術(shù)能快速緩解癥狀。

5、手術(shù)治療：

對(duì)于反復(fù)發(fā)作或體積較大的外痔，可考慮外痔切除術(shù)或吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)。手術(shù)能徹底去除病灶，但術(shù)后需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行傷口護(hù)理。

痔瘡患者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)盆底肌肉力量，每日3組每組15次。選擇寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)衣，保持肛門清潔干燥。出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或肉球體積突然增大時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，排除其他肛腸疾病可能?？刂企w重在正常范圍，肥胖會(huì)增加腹壓加重痔瘡癥狀。