大量運(yùn)動(dòng)后心臟容易驟停嗎?
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大量運(yùn)動(dòng)后心臟容易驟停嗎?
1、大量運(yùn)動(dòng)后,心臟容易驟停。
2、大量運(yùn)動(dòng)后,會(huì)導(dǎo)致腎上腺素分泌增加,導(dǎo)致心跳加快,增加心肌細(xì)胞耗氧量,導(dǎo)致心肌細(xì)胞處于缺血缺氧狀態(tài),降低心肌細(xì)胞有氧代謝,降低心肌細(xì)胞生產(chǎn)能力,大量活動(dòng)后心臟活動(dòng)非?;钴S,心肌細(xì)胞代償性增加生產(chǎn)能力,對(duì)心臟功能造成器質(zhì)性損害,心臟驟停是指心臟射血功能突然終止,大量運(yùn)動(dòng)后可能會(huì)引起心臟驟停。
3、大量運(yùn)動(dòng)后,不要馬上坐下來(lái)休息,因?yàn)榇罅窟\(yùn)動(dòng)后,身體各部位的肌肉也會(huì)被打開(kāi)。如果您立即停止運(yùn)動(dòng),很容易引起頭暈、氣短甚至休克。大量運(yùn)動(dòng)后,您需要做4~5分鐘的慢跑。當(dāng)您感到心跳穩(wěn)定時(shí),您應(yīng)該停下來(lái),喝一些鹽水來(lái)補(bǔ)充水分和鹽分。如果大量運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致心臟驟停,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行心肺復(fù)蘇、人工呼吸等搶救方式,同時(shí)呼叫周?chē)丝焖贀艽?20,進(jìn)行下一次搶救。
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