相信很多女性不知道，女人臀部的大小除了與飲食、坐姿有關(guān)外，還與內(nèi)褲的形狀和大小都有關(guān)，尤其是在做瘦臀運(yùn)動(dòng)時(shí)，適合你臀部的內(nèi)褲會(huì)讓你的臀部線條更美，肌肉更緊實(shí)，而很多人之所以總做瘦臀運(yùn)動(dòng)，但是瘦臀效果不甚理想，往往也與內(nèi)褲選擇的不對(duì)脫不了干系，現(xiàn)在就來(lái)看看女性要瘦臀內(nèi)褲怎么選吧。

　　內(nèi)褲的選擇原則

　　后臀不留褲痕，有提臀的效果，可以修飾臀部贅肉，讓臀部曲線自然托高，不會(huì)將大腿根部和臀部相連的肉擠出來(lái)，也不會(huì)將腰部的肉擠成一圈一圈。

　　三角褲是女性朋友穿的最多的一種內(nèi)褲，這種內(nèi)褲不僅會(huì)導(dǎo)致痕印明顯，還會(huì)將臀部的肉擠成一塊塊，這樣很容易影響臀部的上翹哦。

　　一般內(nèi)褲分為三角形、四角形、五角形三類，不同體型的女生適合不同的內(nèi)褲。

　　三角褲

　　高腰三角褲適合腰腹部沒有多余贅肉和脂肪，臀部也沒有贅肉的女生。如果腹部有多余脂肪或者臀部已經(jīng)下垂的女生穿這種內(nèi)褲，反而不利于減肥。

　　四角褲

　　高腰四角褲的女生有提臀的效果，因此最適合大腿過(guò)粗，大腿松弛的女生。

　　五角褲

　　中腰五角褲可以防止臀部下垂，提升臀部曲線。適合臀部曲線下垂和臀部平板的女生。而腹部有贅肉的女生不適合穿這種底褲。不然，腹部的贅肉就擠出來(lái)了。

　　現(xiàn)在你是否已經(jīng)知曉自己在做瘦臀運(yùn)動(dòng)時(shí)該選擇什么內(nèi)褲了呢?一條適合你的內(nèi)褲，不僅可以突顯你的臀部線條，還能加強(qiáng)瘦臀的效果。過(guò)緊的內(nèi)褲會(huì)擠壓臀部，導(dǎo)致臀部變形，不僅無(wú)法修身，還會(huì)讓你無(wú)法瘦臀。