如何快速瘦臉 贊“非主流”式瘦臉操
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如何快速瘦臉,事實(shí)證明,我們經(jīng)常做的非主流式的可愛(ài)造型“嘟嘴瞪眼剪刀手”,是一種很不錯(cuò)的瘦臉?lè)椒ㄅ丁?strong>如何快速瘦臉,拉伸面部、扭曲變形、鬼臉多多,這些瘦臉操都有助于減少面部皺紋,消除多余脂肪,讓你速變小臉美女哦。跟我做下面的“非主流”式瘦臉操吧!
1.飛吻“固唇”:卷起雙唇,反復(fù)或持續(xù)做飛吻動(dòng)作。這個(gè)動(dòng)作很簡(jiǎn)單,卻可以有效鍛煉嘴唇,防止唇部松弛及出現(xiàn)嘴角紋。
2.吻天“固顎”:將脖子后仰,做親吻天花板狀,該動(dòng)作重復(fù)4次。這一練習(xí)動(dòng)作可以堅(jiān)固下顎、頸脖和喉嚨,從而使嘴唇更豐滿(mǎn),減少嘴角紋和“雙下巴”。
3.提眉“固額”:將眉毛以上肌肉向上拉,同時(shí)用手指抹平額頭皺紋。提眉和抹平皺紋都是20次。這一動(dòng)作可以堅(jiān)固前額,減少抬頭紋。
4.鼓腮“固頰”:學(xué)學(xué)小號(hào)手,鼓起雙頰,讓空氣在口腔中左右運(yùn)動(dòng),輪流練習(xí)雙頰,直到空氣跑光。該動(dòng)作重復(fù)4次。其作用是,保持雙頰強(qiáng)健柔軟,消除法令紋。
5.微笑消除魚(yú)尾紋:微笑,用一根手指按住眼角魚(yú)尾紋,然后反向推動(dòng)下眼瞼肌肉。動(dòng)作重復(fù)20次。該步驟可以通過(guò)反向運(yùn)動(dòng)下眼瞼,從而達(dá)到消除魚(yú)尾紋的效果。
“非主流”式瘦臉操,不失為一個(gè)好的瘦臉?lè)椒ǎ韵霚p肥瘦臉的朋友還是需要你多動(dòng)一動(dòng)哦!
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