孕晚期媽媽注意，以下幾件事不能忘記哦！它指的是什么？下面跟著小邊一起看看吧！

但女人懷孕未來(lái)，生活將開(kāi)始有顧慮，特別是對(duì)于第一次懷孕的女性，因?yàn)?a target="_blank">懷孕的很多事情不是很清楚，所以懷孕早期會(huì)有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程，在適應(yīng)懷孕期間孕婦會(huì)變得更加謹(jǐn)慎，隨著懷孕時(shí)間越長(zhǎng)，孕婦越來(lái)越適應(yīng)，到妊娠晚期會(huì)放松警惕，事實(shí)上，真正困難的日子是妊娠晚期，孕婦應(yīng)該越小心，尤其是孕婦千萬(wàn)不要忘記這些事情。

一、別忘了產(chǎn)檢

孕期產(chǎn)前檢查的頻率越長(zhǎng)，以前是一個(gè)月一次，后來(lái)是半個(gè)月一次。在妊娠晚期，你需要每周做一次產(chǎn)前檢查。在臨近生產(chǎn)期的三天內(nèi)，你需要做一次產(chǎn)前檢查。最初，在妊娠晚期，孕婦的腹部隆起有點(diǎn)不方便。因此，經(jīng)常去醫(yī)院做產(chǎn)前檢查確實(shí)很麻煩，但產(chǎn)前檢查也是為了讓孕婦將來(lái)更順利分娩嬰兒，如果此時(shí)胎兒有問(wèn)題也能及時(shí)知道，早期發(fā)現(xiàn)早期治療，避免造成嚴(yán)重后果。因此，孕婦的定期分娩檢查不能忘記，必須按時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。如果太麻煩，你可以住在醫(yī)院分娩，這樣你就可以節(jié)省很多麻煩。

2、不要忽視睡眠姿勢(shì)

隨著胎兒的生長(zhǎng)，孕婦的子宮越來(lái)越大。在后期，隆大的子宮會(huì)壓迫身體其他部位的血管，因此大多數(shù)孕婦都在孕期會(huì)有失眠。晚上睡覺(jué)時(shí)，最好側(cè)臥，右臥，因?yàn)樽笈P會(huì)壓迫心臟。當(dāng)然，孕婦不需要整晚保持一個(gè)姿勢(shì)。偶爾換個(gè)姿勢(shì)也可以。孕婦主要應(yīng)該讓自己感到舒服。

三、不要偷懶不運(yùn)動(dòng)

現(xiàn)在人很懶，懷孕之后，肚子大的孕婦不想運(yùn)動(dòng)。雖然不運(yùn)動(dòng)可能會(huì)保證胎兒在懷孕期間的安全，但如果她們?cè)?a target="_blank">懷孕期間完全不運(yùn)動(dòng)，每天躺在家里，她們就不會(huì)在懷孕期間運(yùn)動(dòng)分娩可能比那些有運(yùn)動(dòng)的孕婦更難，每天躺在家里很容易發(fā)胖。生完孩子后，孕婦會(huì)完全變形。

在懷孕期間做一些不劇烈的運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽可以幫助孕婦更順利地完成分娩，做一些瑜伽也可以幫助孕婦繼續(xù)保持良好的身材，孕婦只要做運(yùn)動(dòng)不太強(qiáng)迫自己，家庭保護(hù)工作不能太擔(dān)心。

四、不要補(bǔ)太多

懷孕之后，為了保證胎兒能吸收足夠的營(yíng)養(yǎng)，孕婦很可能一日三餐吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，總覺(jué)得越多越好，盡量多吃，避免胎兒營(yíng)養(yǎng)不良。其實(shí)胎兒那么小，身體能吸收的營(yíng)養(yǎng)也不多。如果孕婦攝入過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)，胎兒體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩會(huì)導(dǎo)致比同齡人更大，反而會(huì)給孕婦分娩造成困難。所以孕婦在。孕期不要盲目追求高營(yíng)養(yǎng)，正常均衡的飲食就足夠了。

五、不要做愛(ài)

懷孕后，你仍然可以發(fā)生性行為，但不要在懷孕的早期和晚期發(fā)生性行為。在妊娠早期，胎兒仍處于慢慢形成人形的過(guò)程中。此時(shí)，如果有性行為，孕婦很可能會(huì)看到紅色。中期胎兒有人形。在此期間，主要是胎兒身體器官功能的生長(zhǎng)發(fā)育期，胎兒相對(duì)穩(wěn)定，此時(shí)可以適當(dāng)發(fā)生性行為。

在妊娠晚期，子宮明顯增大，包裹胎兒的墻壁很薄，所以一點(diǎn)刺激胎兒可以感覺(jué)到，此時(shí)胎兒非常敏感，所以如果此時(shí)從事性生活可能導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)，所以準(zhǔn)父母應(yīng)該忍受一點(diǎn)，忍受過(guò)去想什么時(shí)候拍。