女性在懷孕期身體激素會(huì)發(fā)生一些變化，有些孕婦的皮膚會(huì)變得細(xì)膩、光滑，有些也會(huì)變得敏感、粗糙，懷孕期間如何做皮膚保養(yǎng)呢?想必這是很多準(zhǔn)媽媽們都比較關(guān)心的問(wèn)題，接下來(lái)就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)小編的介紹吧!>>>女性孕期要上班 備好六工具

　　1.使用保濕乳液，以保證在干燥的空氣里，皮膚依然光滑柔軟。

　　2.多喝水，可應(yīng)付懷孕時(shí)常見(jiàn)的皮膚干澀現(xiàn)象。

　　3.如果在密不透風(fēng)的寫(xiě)字樓上班，而暖空調(diào)開(kāi)放的時(shí)間又長(zhǎng)，建議在辦公室放一個(gè)加濕器，增加空氣的濕度。

　　4.在暖氣房里，用清水噴霧的方式增加空氣濕度。

　　5.經(jīng)常到空氣流通的地方，讓皮膚透透新鮮空氣。

　　6.攝取營(yíng)養(yǎng)滋養(yǎng)皮膚。如果皮膚非常干澀，可以攝取含有較多不飽和脂肪酸或亞麻油酸(蔬菜類及魚(yú)類)的食物，來(lái)改善千澀的膚質(zhì)。如維生素C與維生素B6是皮膚再生和重建的兩類營(yíng)養(yǎng)素，如果皮膚特別干燥，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下每天補(bǔ)充維生素C和維生素B6。

　　7.選擇含純天然成分的護(hù)膚品。

　　8.不要接觸含中藥成分或氣味濃烈的產(chǎn)品。

　　10.遠(yuǎn)離對(duì)人體有刺激的消炎水、顏料，不要讓這些物質(zhì)侵入皮膚。

　　9.不要使用芳香類產(chǎn)品，雖然有的芳香精油對(duì)孕婦有好處，但有些卻有負(fù)面作用。為了安全起見(jiàn)，在沒(méi)有專業(yè)芳香美療師的指導(dǎo)下，最好暫時(shí)不做此項(xiàng)護(hù)理。