懷孕的時候媽媽的身體發(fā)生很多變化，藥物對孕婦的影響和對非孕婦的影響有很大的差別，藥物使用不當有可能會對胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育造成不可逆的損傷。大家都知道孕期盡量不要吃藥，因為嚴重錯誤用藥，可能會造成胎兒畸形、器官發(fā)育異常，甚至死亡。孕婦感冒了確實是一件讓準媽媽們非常頭疼的問題，作為特殊群體，為了腹中寶寶的健康成長，不能隨意吃藥，那么到底該怎么辦呢？

　　如何預(yù)防孕婦感冒

　　孕婦感冒雖然對胎兒影響不是很嚴重，但孕期生病總歸不是一件好事，如果能做到有效預(yù)防感冒，對孕婦和胎兒來說都是非常有利的。

　　1.孕前3個月接種流感疫苗。

　　2.生蒜、生蔥可預(yù)防感冒，還能抑制腸道致病菌。

　　3.用鹽水漱口，再喝半杯白開水，不但可預(yù)防感冒，對口腔也有好處。

　　4.每天保證喝600～800毫升白開水，對預(yù)防感冒和咽炎具有很好的效果。

　　5.盡量少去人多空氣不流通的場所，遠離感冒人群。

　　6.室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)。

　　7.平時加強鍛煉身體，閑時常曬曬太陽，有規(guī)律的起居生活。

　　8.受涼后可喝一碗熱的紅糖姜水然后休息。

　　孕婦感冒了吃什么好的快

　　1、蘋果蜂蜜水

　　蘋果是一種非常具有營養(yǎng)價值的食物，相信不需要小編贅述，各位準媽媽們都已經(jīng)非常了解了。那么當準媽媽們感冒了，制作蘋果蜂蜜水來喝，感冒痊愈效果可是非常顯著的。

　　首先呢，準媽媽們需要準備好五個蘋果，將蘋果皮全都去除，然后全都切成小塊狀備用。緊接著，準媽媽們需要在鍋里加一升的水，把蘋果放入鍋中，煮沸，五分鐘之后，讓蘋果自然冷卻，再加入適量的蜂蜜來調(diào)味，在感冒的時候當做日常飲用水來喝就好了。今天之后，準媽媽們的咳嗽癥狀就會好多啦！

　　2、姜絲蘿卜湯

　　姜絲煮水能夠驅(qū)寒，這是很多準媽媽們都知道的，而蘿卜的化痰感冒痊愈的功效更是非常顯著。所以，當準媽媽們在孕期總是咳嗽的時候呢，就可以煮一些姜絲蘿卜湯來喝，感冒痊愈效果也是非常好的。

　　那么準媽媽們需要準備好二十五克的姜絲，以及切成片狀的蘿卜五十克，將這些食物全都放入鍋中，加入五百毫升的水，用大火煮十五分鐘就可以出鍋了。這時候準媽媽們可以根據(jù)自己的口味，添加一些紅糖來調(diào)味，趁熱喝下，感冒痊愈效果非常棒。

　　3、蔥蒜粥

　　準媽媽們在孕期如果咳嗽非常厲害，那么也可以選擇注意些蔥蒜粥來當做主食。做法非常簡單，只需要取十根左右的蔥白，全部都切碎，再準備好三瓣的大蒜，以及五十克的大米，一起下鍋熬煮，熟了之后就可以趁熱吃下啦！

　　4、雞湯

　　其實呢，雞湯不僅極具營養(yǎng)價值，而且對于化痰感冒痊愈，減輕感冒的癥狀，增強準媽媽們的免疫能力，也是非常有效的呢！

　　烹飪的時候，準媽媽們需要將一只嫩雞，清洗干凈，剖出不需要的部分，然后直接加水，放入鍋中去煮，煮熟了之后，再加入一些胡椒、生姜、蔥花等等，直接喝或者用雞湯下面吃都是可以的，準媽媽們不妨都試一試。

　　其實生活中有非常多的食物都不僅有營養(yǎng)，而且感冒痊愈效果好，又非常常見，比如橘皮、生姜、紅糖、蔥白、雪梨等等，感冒時候不能亂吃藥，吃這些食物對于感冒痊愈也是很有幫助的。

　　準媽媽們在感冒的時候呢，可以多喝一些熱粥，發(fā)發(fā)汗、散散熱，都是有助于感冒痊愈的。同時，粥還能保護腸胃，真是一舉多得。

　　結(jié)語：孕婦在懷孕期間，有時候生病是必不可少的，為了安全起見要謹慎選擇藥物治療，此時，需要對孕婦及胎兒進行綜合評估，充分權(quán)衡利弊，謹慎選擇合適的方法。無論吃什么來緩解感冒癥狀，都不要忘了多喝一些白開水哦！促進新陳代謝，排除廢物，白開水都是好幫手呢！