腎虛使男性身體不再?gòu)?qiáng)壯，你知道男性腎虛該怎么辦嗎？男性腎虛吃什么補(bǔ)品？讓我們一起來(lái)看看吧。補(bǔ)腎不僅是女性的權(quán)益，也是男性的權(quán)益。面對(duì)工作和生活中的各種壓力，男性的腎臟負(fù)擔(dān)也在增加。如果他們不及時(shí)補(bǔ)腎，結(jié)果會(huì)傷害他們的身體。男人腎虛吃什么？藥膳是不錯(cuò)的選擇之一。讓我們來(lái)介紹一下腎虛吃什么來(lái)補(bǔ)充身體。1、豬腎白果粥材料：豬腎2，粳米50克，白果20粒，姜、鹽、五香粉、蔥適量。做法:豬腎洗凈后，去膜切成小塊，米飯洗凈，放入鍋中煮粥，加入白果煮5分鐘，再加入調(diào)料，攪拌均勻后即可食用。這粥可以當(dāng)早餐吃。瘦肉魚胱湯材料:魚胱50克，豬瘦肉100克，枸杞20克，王子參20克。做法:用清水浸泡魚胱，切成小條；豬瘦肉洗凈，切絲。其他材料洗凈備用。將所有材料放入鍋中，加入適量清水，文火煮1~2小時(shí)，最后加鹽調(diào)味。這種湯適合肝腎陰虛的人。3.核桃豬腰炒黑木耳材料：杜仲10克，核桃仁30克，豬腰2克，黑木耳30克，蔥20克，姜15克，紹酒20克，素油50克。做法:將杜仲切絲鹽水炒焦，核桃去殼留仁，豬腰切花，黑木耳泡軟，姜切絲，蔥切段，核桃仁用油炸香味備用。鍋里的油加熱，先加入姜和蔥，放入腰花，將木耳和紹酒一起放入鍋中炒熟，將炒好的核桃仁炒勻。4.燉豬蹄材料:魚胱20克，豬蹄一只，鹽、紹酒、姜片、蔥花適量。做法:將魚胱、豬蹄洗凈，將豬蹄切成塊，將魚胱切成片，放入鍋中，加入適量清水，同鍋2~豬腳軟爛3小時(shí)后加入調(diào)料。這湯能有效補(bǔ)腎益精，滋補(bǔ)筋骨。5、一品山藥材料：生山藥500克，面粉150克，核桃仁，什錦果脯，蜂蜜適量，白糖100克，豬油，芡粉少許。做法:將生山藥洗凈、蒸熟、去皮，放入搪瓷盆中加入面粉，揉成面團(tuán)，然后做成蛋糕將核桃仁和什錦果脯放在上面，蒸20分鐘。出鍋后，在圓餅上倒一層蜂蜜