流產(chǎn)以及流產(chǎn)之后的出血對(duì)女性的身體都有很大損傷，因此，流產(chǎn)之后女性一定要注意休息，要做好會(huì)陰的清潔工作，避免感染。此外，平時(shí)還要注意保暖，積極服用消炎藥物或促進(jìn)子宮收縮的藥物，還要注意飲食，以促進(jìn)身體的盡快恢復(fù)。

女性在流產(chǎn)后會(huì)有出血的現(xiàn)象，一般這種出血大約可持續(xù)七天左右，如果出血時(shí)間過(guò)久，表明子宮恢復(fù)不理想或者子宮內(nèi)有殘留，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查。流產(chǎn)以及流產(chǎn)后出血對(duì)女性身體都有很大傷害。那流產(chǎn)后出血怎樣調(diào)理？

一、注意休息

流產(chǎn)后，女性的身體十分虛弱，這種情況下一定要注意休息，盡量臥床休息至少一周，同時(shí)可以選擇在硬板床上睡覺(jué)，可以更好地支撐身體，以免發(fā)生腰部酸痛的癥狀。

二、保持會(huì)陰的清潔

女性在流產(chǎn)之后還要做好下半身的清潔工作，要每天清潔會(huì)陰，及時(shí)更換護(hù)墊與內(nèi)褲，避免發(fā)生感染。由于流產(chǎn)后子宮腔處于擴(kuò)張的狀態(tài)，因此暫時(shí)不可坐浴，避免因臟水回流而導(dǎo)致感染。

三、做好保暖工作

在流產(chǎn)之后，女性在半個(gè)月內(nèi)不能接觸冷水，以免身體受到寒冷的刺激而導(dǎo)致關(guān)節(jié)損害等，如果條件允許，日常生活中刷牙、洗臉等日常用水都應(yīng)使用溫水。此外，平時(shí)還要做好保暖工作，如果是冬天，一定要避免冷空氣的刺激。

四、遵醫(yī)囑服藥

流產(chǎn)之后女性除了要做好個(gè)人衛(wèi)生外，還應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用或靜脈注射抗生素，同時(shí)還可以服用一些促進(jìn)子宮收縮的藥物來(lái)促進(jìn)身體的恢復(fù)。

五、注意飲食

流產(chǎn)之后由于陰道流血，女性的身體相對(duì)比較虛弱，這種情況下可以適當(dāng)多補(bǔ)充一些富含鐵的食物，避免發(fā)生缺鐵性貧血。還應(yīng)多吃新鮮蔬菜水果以及富含蛋白質(zhì)的食物，禁止食用辛辣刺激性食物。同時(shí)不能參加重體力勞動(dòng)，也不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

六、禁止性生活

在流產(chǎn)后的一個(gè)月內(nèi)一定要禁止性生活。流產(chǎn)后女性的身體需要一定的時(shí)間才能恢復(fù)，如果過(guò)早同房，很可能會(huì)導(dǎo)致女性發(fā)生婦科炎癥。在今后的性生活中，如果沒(méi)有懷孕計(jì)劃，也一定要做好避孕措施，避免對(duì)女性身體產(chǎn)生傷害。