當(dāng)出現(xiàn)產(chǎn)后大出血時(shí)，首先要對(duì)子宮進(jìn)行按摩止血，還可以適當(dāng)?shù)某砸恍└神R齒莧蒸肉、薺菜炒鮮藕片、田七紅棗燉雞、紅糖桃仁粳米粥等藥膳補(bǔ)血，多休息，保證充足的睡眠時(shí)間，也有利于身體的恢復(fù)。

胎兒太大、產(chǎn)程較長(zhǎng)、產(chǎn)后子宮收縮不良，或者生產(chǎn)的時(shí)候，會(huì)陰處出現(xiàn)了撕裂傷等，都可能會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后大出血。出血量太大會(huì)導(dǎo)致女性身體非常虛弱，甚至?xí)鹦菘?、死亡等，所以要注意及時(shí)止血，并且好好的調(diào)理促進(jìn)身體的恢復(fù)，那么，產(chǎn)后大出血如何調(diào)理呢？

一、按摩子宮止血

有些女性產(chǎn)后大出血主要是子宮收縮不良導(dǎo)致的，此時(shí)可以及時(shí)對(duì)子宮進(jìn)行按摩，促進(jìn)子宮的收縮，有利于止血。即使出血停止后，還需要間歇性的、均勻的按摩子宮，防止子宮再度松弛導(dǎo)致出血出現(xiàn)。

二、食療補(bǔ)血

1.干馬齒莧蒸肉

把五花肉和泡軟的干馬齒莧分別爆炒后，再把馬齒莧和五花肉依次的擺到碗底，加入半碗的清水放到蒸鍋中，用大火蒸一個(gè)小時(shí)，最后撒上雞精、蔥花，攪拌均勻就可以食用。能起到清熱解毒、消炎止痛、涼血止血的作用，產(chǎn)后大出血的人想要調(diào)養(yǎng)身體，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┻@樣的食物。

2.薺菜炒鮮藕片

用豬油爆炒薺菜和鮮藕片食用，一般連續(xù)食用5~7天，可以起到和脾、利水、止血的作用，對(duì)于產(chǎn)后大出血有一定的調(diào)理作用。

3.田七紅棗燉雞

把雞肉塊和田七、紅棗一起放到砂鍋中，加入適量的清水，用旺火燉煮兩個(gè)小時(shí)，趁熱食用，能起到止血、鎮(zhèn)痛的作用，對(duì)于產(chǎn)后大出血有一定的輔助治療作用。

4.紅糖桃仁粳米粥

把粳米和桃仁一起放到鍋中，加入適量的清水燉煮，等米爛汁粘的時(shí)候，再加入適量的紅糖攪拌均勻就可以食用，能起到化瘀止血、養(yǎng)血益胃的作用，對(duì)于產(chǎn)后大出血也有一定的輔助治療作用。

三、多休息促進(jìn)身體恢復(fù)

產(chǎn)后大出血的女性因?yàn)槭а啵鶗?huì)有四肢無(wú)力、頭暈?zāi)垦５炔贿m癥狀出現(xiàn)，此時(shí)應(yīng)該多休息，必要時(shí)可以臥床休息，還要注意保證充足的睡眠時(shí)間，對(duì)于身體的恢復(fù)是有幫助的。