想要預防產(chǎn)后出血，首先要注意重視產(chǎn)前的保健，還要注意在產(chǎn)前多吃補血的食物；其次要選擇順產(chǎn)的分娩方式，產(chǎn)后注意觀察，并且早哺乳、早開奶，也可以防止產(chǎn)后出現(xiàn)大出血。

即使現(xiàn)在的醫(yī)學水平比較發(fā)達，但是在生孩子時也潛藏著一些危機。產(chǎn)后大出血就是生孩子時比較常見的一種并發(fā)癥，如果處理不及時，有可能會讓產(chǎn)婦因為大出血而休克或者死亡，所以最好能做好預防措施，防止產(chǎn)后出血。那么，如何有效預防產(chǎn)后出血呢？

1、重視產(chǎn)前保健防止產(chǎn)后出血

在備孕期和懷孕期都要做好女性的保健工作，如果女性有凝血功能障礙的疾病，應該先積極治療再懷孕比較好，這樣可以防止產(chǎn)后大出血；如果懷孕后發(fā)現(xiàn)有凝血功能障礙的疾病，最好在早孕時就及時終止妊娠，也可以避免產(chǎn)后大出血。

2、產(chǎn)前補血防止產(chǎn)后出血

想要預防產(chǎn)后大出血，就應該從產(chǎn)前做起，平時最好能多吃南瓜、紅棗、葡萄、甘蔗等可以補血的食物，及時糾正孕期貧血癥狀，防止妊娠高血壓綜合癥，也可以避免產(chǎn)后大出血。

3、順產(chǎn)防止產(chǎn)后出血

如果孕婦和胎兒沒有特殊的情況，盡量選擇陰道順產(chǎn)，因為這樣的生產(chǎn)方式不但可以促進寶寶大腦和肺部的發(fā)育，而且產(chǎn)后出血量比較少，產(chǎn)婦身體恢復的比較快；如果選擇剖腹產(chǎn)，更容易導致產(chǎn)后大出血，還可能會出現(xiàn)其他的并發(fā)癥。

4、產(chǎn)后觀察防止產(chǎn)后出血

生完孩子后，產(chǎn)婦還需要在產(chǎn)房中由助產(chǎn)士觀察兩個小時，看看產(chǎn)婦子宮收縮和陰道出血的情況，沒有異常后才可以回到母嬰室休息，這樣也可以防止產(chǎn)婦在分娩12個小時以后出現(xiàn)大出血的情況。

5、盡早哺乳防止產(chǎn)后出血

母乳喂養(yǎng)也可以減少陰道的出血量。因為寶寶對乳頭的吮吸，也可以刺激子宮的收縮，減少陰道出血量，所以生完孩子半個小時內，就讓寶寶吮吸乳頭，早開奶，也可以預防產(chǎn)后大出血。