右肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)痛可能與肱骨內(nèi)上髁炎、尺神經(jīng)炎、肘關(guān)節(jié)滑膜炎、韌帶損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、肱骨內(nèi)上髁炎

長(zhǎng)期反復(fù)屈腕動(dòng)作可能導(dǎo)致肱骨內(nèi)上髁肌腱勞損，表現(xiàn)為肘內(nèi)側(cè)刺痛，提重物時(shí)加重?？赏ㄟ^休息制動(dòng)、局部熱敷緩解，急性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠或氟比洛芬貼膏。若保守治療無(wú)效，可能需要局部封閉治療。

2、尺神經(jīng)炎

肘管處尺神經(jīng)受壓會(huì)引起小指?jìng)?cè)放射痛伴麻木感，夜間癥狀明顯?？赡芘c肘部外傷或長(zhǎng)期壓迫有關(guān)。需避免肘關(guān)節(jié)過度屈曲，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療可選用甲鈷胺片，嚴(yán)重者需手術(shù)松解神經(jīng)。

3、肘關(guān)節(jié)滑膜炎

過度使用或風(fēng)濕性疾病可引發(fā)滑膜炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹壓痛。需減少活動(dòng)量，急性期冷敷后改用超短波理療，可配合塞來(lái)昔布膠囊控制炎癥。類風(fēng)濕患者需同步進(jìn)行抗風(fēng)濕治療。

4、內(nèi)側(cè)副韌帶損傷

運(yùn)動(dòng)扭傷或外力撞擊會(huì)導(dǎo)致韌帶撕裂，出現(xiàn)局部瘀斑和關(guān)節(jié)不穩(wěn)。輕度損傷用支具固定4周，配合云南白藥氣霧劑；完全斷裂需關(guān)節(jié)鏡下行韌帶重建術(shù)。

5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)腔引發(fā)劇痛，常見于飲酒或高嘌呤飲食后。需檢測(cè)血尿酸水平，急性期服用秋水仙堿片，緩解期用苯溴馬隆片。每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上。

日常應(yīng)避免提重物及重復(fù)性腕部動(dòng)作，睡眠時(shí)保持肘關(guān)節(jié)伸直。運(yùn)動(dòng)前充分熱身，使用護(hù)肘減少關(guān)節(jié)負(fù)荷。若疼痛持續(xù)超過3天或伴關(guān)節(jié)變形、發(fā)熱等癥狀，須立即至骨科或風(fēng)濕免疫科就診。飲食注意補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)，痛風(fēng)患者需嚴(yán)格限制動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮攝入。