頸椎病的嚴重程度通常根據(jù)臨床癥狀和影像學(xué)表現(xiàn)劃分為輕度、中度和重度三個等級。頸椎病可能與長期勞損、椎間盤退變、骨質(zhì)增生等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部疼痛、上肢麻木、頭暈等癥狀。

輕度頸椎病患者主要表現(xiàn)為間歇性頸部酸痛或僵硬，活動后可能緩解，影像學(xué)檢查可見輕度椎間盤膨出或生理曲度變直。這類患者可通過改善姿勢、熱敷理療、頸部肌肉鍛煉等方式緩解癥狀。中度頸椎病患者癥狀持續(xù)存在，可能出現(xiàn)上肢放射性疼痛或麻木，影像學(xué)顯示椎間盤突出或骨贅形成壓迫神經(jīng)根。除生活調(diào)整外，可能需要遵醫(yī)囑使用頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物控制癥狀。重度頸椎病患者存在明顯神經(jīng)功能障礙，如行走不穩(wěn)、精細動作困難，影像學(xué)可見脊髓明顯受壓。這類患者通常需要手術(shù)干預(yù)，如前路椎間盤切除融合術(shù)、后路椎管擴大成形術(shù)等。

頸椎病患者應(yīng)避免長時間低頭，使用符合人體工學(xué)的辦公設(shè)備，睡眠時選擇高度適中的枕頭。適當進行游泳、頸椎操等低強度運動有助于增強頸部肌肉力量。飲食上可增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、魚類，避免高鹽高脂飲食加重骨質(zhì)疏松風(fēng)險。出現(xiàn)進行性加重的肢體無力或大小便功能障礙時須立即就醫(yī)。