風(fēng)濕病因為康復(fù)周期長，治療難度大等特點使患者痛苦不堪。鮮醫(yī)認(rèn)為，風(fēng)濕病的治療不僅僅是堅持服用藥物，也需要患者從很多方面進行配合，其中運動鍛煉可以使患者加快康復(fù)的進程。
下面給大家分享風(fēng)濕病的一些鍛煉方法：
1、醫(yī)療體操：是根據(jù)需要選擇動作、作用部位和運動量，具有針對性強、適應(yīng)面廣的優(yōu)點，是運動療法的主要方面。
2、作業(yè)療法：又稱勞動治療。指利用適當(dāng)?shù)纳a(chǎn)勞動作來鍛煉身體，為病人將來重返工作崗位作準(zhǔn)備，常用的方法有編織、手工、木工、金工、園藝等。
3、日常生活活動訓(xùn)練：疾病嚴(yán)重時，病人的日常生活必需活動，如衣、食、住、行、個人衛(wèi)生等都有困難。為了保存和重新獲得這些基本動作和技巧，就需要進行日常生活活動訓(xùn)練。
4、耐力運動：指步行、慢跑、爬坡、騎自行車、游泳、跳繩等，以鍛煉病人耐力的運動。
5、太極拳、八段錦、練功療法：是傳統(tǒng)的運動療法，具有“調(diào)身”、“調(diào)息”、“調(diào)心”相結(jié)合的特點，是使身體運動、呼吸運動和集中思維的鍛煉有機地結(jié)合，起到調(diào)整和增強身體功能的作用，適宜于慢性疾病的長期鍛煉。
偏頭痛不是風(fēng)濕性頭痛，兩者屬于不同類型的頭痛疾病。 偏頭痛是一種常見的原發(fā)性頭痛，可能與遺傳、內(nèi)分泌變化、神經(jīng)血...
幼年型類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等方式治療。 幼年型類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可能與遺傳因素、免疫...
風(fēng)濕性咳嗽可通過調(diào)整飲食、熱敷、使用抗風(fēng)濕藥物、中醫(yī)調(diào)理、霧化治療等方式緩解。風(fēng)濕性咳嗽通常由鏈球菌感染、免疫反...
風(fēng)濕熱皮下結(jié)節(jié)是風(fēng)濕熱的特征性皮膚表現(xiàn)之一，通常出現(xiàn)在關(guān)節(jié)伸側(cè)或骨突起的皮下組織。 風(fēng)濕熱皮下結(jié)節(jié)多呈圓形或橢圓...
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎通常需要掛風(fēng)濕免疫科。 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫性疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和僵硬，可能伴隨發(fā)...
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可以適量吃富含歐米伽3脂肪酸的魚類、抗氧化作用強的深色蔬菜、抗炎效果好的堅果，不能吃高脂肪肉類、...
咽喉炎一般不會直接引起風(fēng)濕熱，但A組乙型溶血性鏈球菌感染性咽喉炎可能誘發(fā)風(fēng)濕熱。咽喉炎通常由病毒或細(xì)菌感染引起，...
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎一般無法完全治愈，但可通過規(guī)范治療控制癥狀和延緩病情進展。 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種由A組乙型溶血性鏈球菌...
產(chǎn)后風(fēng)濕可通過生活調(diào)理、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。 產(chǎn)后風(fēng)濕可能與分娩后氣血虧虛、風(fēng)寒濕邪入侵等因...
腿部風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可通過藥物治療、物理治療及生活方式調(diào)整等方式改善。 腿部風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可能與遺傳、感染、免疫異常等...
