大家都知道風(fēng)濕病是一種"費(fèi)事病"，它的治療是一個(gè)臨時(shí)的進(jìn)程，除了治療，風(fēng)濕病患者們還要堅(jiān)持身體鍛煉，適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉關(guān)于風(fēng)濕病的治療和康復(fù)都能起到十分好的效果，不過風(fēng)濕病患者鍛煉也是有忌諱的。下面就介紹一下風(fēng)濕病鍛煉的禁忌有哪些：

1、有病時(shí)的功用鍛煉與無病時(shí)的體育鍛煉要求不能一律。

關(guān)于風(fēng)濕病人，鍛煉是為了維持和恢復(fù)關(guān)節(jié)的功用,但鍛煉的要求與辦法應(yīng)依據(jù)體質(zhì)、年齡、性別不同而各異，如風(fēng)濕病人在急性發(fā)作期全身癥狀分明或關(guān)節(jié)嚴(yán)重腫脹，此時(shí)應(yīng)臥床休息，嚴(yán)重者可休息1-2個(gè)星期，中度的休息5-7天，注意手足關(guān)節(jié)的功用位置，一俟病情緩解，即可做一些床上的功用鍛煉，如關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動、按摩腫痛關(guān)節(jié)等。病情穩(wěn)定后，可開端下床活動，快步行下床活動，緩步行走。

關(guān)節(jié)腫痛消除后，必須將功用鍛煉放在恢復(fù)關(guān)節(jié)功用方面，按照病變關(guān)節(jié)的生理功用停止鍛煉，開端時(shí)先從被動活動逐步轉(zhuǎn)為主動活動，或兩者結(jié)合停止，以主動活動為入促進(jìn)關(guān)節(jié)功用恢復(fù)。亦可借助于各種復(fù)雜的工具與器械，如手捏核桃、彈力健身圈鍛煉手指功用;兩手握轉(zhuǎn)環(huán)練習(xí)旋轉(zhuǎn)功用鍛煉手腕功用;腳步踏自行車鍛煉關(guān)節(jié);滾圓木、踏空縫紉機(jī)以鍛煉踝關(guān)節(jié);滑輪拉繩活動鍛煉肩關(guān)節(jié)等。

2、功用鍛煉的場所、形式與時(shí)間。

風(fēng)濕病人功用鍛煉的場所、形式與時(shí)間也應(yīng)因人因病制宜。

綜上所述，風(fēng)濕病患者要停止身體鍛煉，但不是不分場所不分地點(diǎn)沒有技巧的。只有適度鍛煉，迷信妥當(dāng)?shù)腻憻挷趴梢源龠M(jìn)風(fēng)濕病患者身體的康復(fù)，希望通過介紹能引起大家對這方面的重視。