強直性脊柱炎是一種危害性較強的疾病，許多患者面對這種疾病都失去了面對生活的信心和勇氣，可以說是談強直而色變。但是其實這種疾病只要及時積極地進行治療，在接受治療的同時，患者主動進行適當?shù)捏w育鍛煉會使治療收到事半功倍的效果。
人們常說，生命在于運動，運動可以幫助人們強身健體，對于患有強直性脊柱炎的朋友們來說，適當?shù)倪\動可以幫助患者朋友們有效地控制病情，防止畸形的發(fā)生，那么究竟要怎樣運動才能達到這樣的效果呢?
首先，其實呼吸本身就是一種運動，在睡前和醒來的時候，或是工作的休息時間經(jīng)常做深呼吸，可以幫助強直性脊柱炎患者朋友們維持胸部輪廓最大的活動度，保持良好順暢的呼吸功能。
第二，強直性脊柱炎，顧名思義，這種疾病以侵襲脊柱為主要表現(xiàn)，患者朋友們要經(jīng)常做些頭頸部的活動和腰部運動，以保證頸椎和腰椎的正常活動度。
第三，強直性脊柱炎除了會影響脊柱關(guān)節(jié)以外，還會使肢體收到累及，病情嚴重的患者會出現(xiàn)癱瘓。
為了防止這種情況的發(fā)生，患者朋友們要經(jīng)常做些俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴胸運動及游泳等肢體運動。
強直性脊柱炎患者運動的時候強度不宜過大，在疾病的發(fā)作期要注意臥床休息，不要勉強運動，如果運動后出現(xiàn)新的疼痛，可能需要調(diào)整運動方式或是減少運動量。
未分化脊柱關(guān)節(jié)病與強直性脊柱炎可通過臨床表現(xiàn)、影像學特征、實驗室檢查及疾病進展速度區(qū)分。主要鑒別點包括骶髂關(guān)節(jié)炎...
強直性脊柱炎未經(jīng)規(guī)范治療可能導致脊柱強直、關(guān)節(jié)畸形等嚴重后果，病情進展通常經(jīng)歷早期炎癥活動期、中期骨贅形成期、晚...
強直性脊柱炎治療主要包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療和生活方式調(diào)整。治療方法的選擇通常與病情嚴重程度、癥狀表現(xiàn)以...
脊柱關(guān)節(jié)炎和強直性脊柱炎的主要區(qū)別在于疾病范圍與嚴重程度，脊柱關(guān)節(jié)炎是包含強直性脊柱炎在內(nèi)的一組關(guān)節(jié)炎癥性疾病，...
強直性脊柱炎可以通過磁共振檢查發(fā)現(xiàn)。磁共振成像能清晰顯示骶髂關(guān)節(jié)炎癥、骨髓水腫等早期病變，是診斷該病的重要輔助手...
強直性脊柱炎手術(shù)可以改善癥狀但無法根治，手術(shù)方式主要有脊柱矯形術(shù)、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。 1、脊柱矯形術(shù) 適用于嚴重脊柱...
強直性脊柱炎患者需注意日常姿勢管理、規(guī)律運動、藥物規(guī)范治療及定期隨訪評估。主要干預措施包括物理康復訓練、抗炎藥物...
強直性脊柱炎是否屬于殘疾需結(jié)合病情嚴重程度和功能障礙情況判斷，多數(shù)早期患者通過規(guī)范治療可維持正常生活功能，但晚期...
強直性脊柱炎疼痛部位主要有骶髂關(guān)節(jié)、腰椎、胸椎、頸椎等脊柱區(qū)域，部分患者伴隨髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等外周關(guān)節(jié)疼痛。 1、...
骶髂關(guān)節(jié)炎可能是強直性脊柱炎的早期表現(xiàn)，但也可由創(chuàng)傷、感染、骨關(guān)節(jié)炎等其他因素引起。強直性脊柱炎屬于慢性炎癥性疾...
