強迫癥是很常見的一種心理健康疾病，是指患者在做一件事情的時候總是會對自己有各種各樣的要求，而且在做完一件事情之后總覺得自己沒完成，比如出門總覺得門沒鎖就是輕微強迫癥的表現(xiàn)，那強迫癥患者在日常應該多吃哪些食物呢?
一、海螯蝦是可為大腦提供營養(yǎng)的美味食品。
海螯蝦含有3種重要脂肪酸供應人體所需的養(yǎng)分，能使人長時間保持精力集中。
二、洋蔥頭可以消除過度緊張和心理疲勞蔥頭可以稀釋血液，從而改善大腦氧的供應狀況。每天最少吃半個洋蔥頭，便會起到這種作用。
三、核桃是對付需要長時間集中精力(例如作報告、開會、舉辦音樂會以及長途開車)的理想食品，不知道如何治療輕度強迫癥的患者可以試一試多吃核桃。
四、牛奶中含有一種使人產(chǎn)生疲勞感覺的生化物質(zhì)色氨酸，它能使人安睡。
強迫癥是一種心理疾病，因此，它的關(guān)鍵且主要療法則要以心理療法為主，但是注意平常的飲食調(diào)節(jié)則會幫忙您更快的恢復健康，而且食療法沒有任何副作用，是在采用gr-hp腦源神經(jīng)修復技術(shù)同時，自我調(diào)理的最健康的一種治療方法，希望廣大強迫癥患者能夠?qū)ζ渲匾暋?img alt="強迫癥患者應該吃些什么食物" src="https://file.fh21static.com/fhfile1/M00/4F/AD/oYYBAGI6LKWAFRphAAB-kpjtA4U512.jpg" />
強迫癥患者在日常飲食的時候應該多吃哪些食物就為您介紹到這里了。如果您也覺得自己有強迫癥的話不妨試試上述方法吧，當然強迫癥是一種心理疾病，如果強迫癥影響到您正常的生活了，建議您及時心理專家溝通，以便得到有效的治療。
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